MDreamer • 4. februára 2023, 07:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 45 min. Z1

Kadencia 90avg. 🤌

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
00:45:18
landscape Nastúpané
140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,1 km/h 55,9 km/h
Výkon 159 W 260 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 124 bpm
Energetický výdaj 412 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MDreamer • 30. mája 2024, 11:06
thumb_up0thumb_down

directions_run 4x 4min uphill 🥵🥵🥵🥵🥵

trending_up 7,3 km
schedule 00:43:44
landscape 260 m
MDreamer • 30.05.2024, 19:32
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:45
landscape 0 m
MDreamer • 28. mája 2024, 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 11,7 km
schedule 01:14:11
landscape 313 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Hopper Island Hopper open_in_new
17,91 km  0 %
 38:46
27,7 km/h
27,7 km/h 161 W 113 bpm 25:47
41,7 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 03:13
13,3 km/h
13,3 km/h 174 W 118 bpm 01:09
37,3 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 06:43
18,2 km/h
18,2 km/h 161 W 113 bpm 02:43
45,0 km/h
Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens open_in_new
1,91 km  0.2 %
 03:38
31,5 km/h
31,5 km/h 165 W 116 bpm 02:29
46,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up