Pitrs • 4. februára 2023, 08:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Plán bol ostrý vrch ale na luckach nevychodena stopa nad členky snehu, pripadne niekde bol naviaty sneh 30-40cm

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,0 km
schedule Čas
02:38:44
landscape Nastúpané
702 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 17,0 km/h
Výkon 300 W 524 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 978 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pitrs • 21.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning ride 🌞

trending_up 74,9 km
schedule 02:42:31
landscape 826 m
Pitrs • 19. mája 2024, 12:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vyjazdiť

trending_up 34,6 km
schedule 01:21:45
landscape 173 m
Pitrs • 18. mája 2024, 08:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 8,2 km
schedule 00:26:57
landscape 156 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cab-hill Cab-hill open_in_new
0,68 km  13.3 %
 06:39
6,1 km/h
6,1 km/h 295 W 148 bpm 05:20
7,6 km/h
K rozhľadni Dúbravke K rozhľadni Dúbravke open_in_new
1,16 km  2.8 %
 07:32
9,3 km/h
9,3 km/h 329 W 151 bpm 05:49
12,0 km/h
Zeleznicka od rozhladne po panelku Zeleznicka od rozhladne po panelku open_in_new
1,49 km  0.8 %
 09:03
9,9 km/h
9,9 km/h 342 W 148 bpm 06:28
13,8 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
0,94 km  7 %
 06:40
8,4 km/h
8,4 km/h 269 W 143 bpm 03:32
15,9 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
1,79 km  8.5 %
 16:16
6,6 km/h
6,6 km/h 289 W 151 bpm 09:26
11,4 km/h
mierny climb na panelovku mierny climb na panelovku open_in_new
0,94 km  1.7 %
 07:23
7,7 km/h
7,7 km/h 269 W 142 bpm 05:03
11,2 km/h
od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny open_in_new
1,54 km  1.1 %
 11:00
8,4 km/h
8,4 km/h 307 W 149 bpm 08:09
11,3 km/h
Liptovská Climb Liptovská Climb open_in_new
0,60 km  8.3 %
 04:40
7,7 km/h
7,7 km/h 283 W 151 bpm 02:56
12,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up