siso33 • 12. mája 2024, 10:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kubrica - 3.kolo TBL

4.miesto celkovo. Po včerajšom náročnejšom tréningu som s dnešným tempom (3:46min/km) spokojný. Nohy boli trošku ťažké do kopca 😅

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,2 km
schedule Čas
00:27:03
landscape Nastúpané
153 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,9 km/h 23,8 km/h
Tepová frekvencia 174 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 477 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
Počasie Sucho
Vietor Bezvetrie

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • 22.05.2024, 15:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Brezina

trending_up 15,3 km
schedule 01:11:39
landscape 349 m
siso33 • 21. mája 2024, 13:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Tr.Jastrabie - Inovecka chata a späť

trending_up 14,3 km
schedule 01:09:20
landscape 505 m
siso33 • 20. mája 2024, 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlatovce - Noviny - Zlatovce

trending_up 8,1 km
schedule 00:21:29
landscape 27 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kubrica-Panelka Kubrica-Panelka open_in_new
0,49 km  11.1 %
 02:21
12,6 km/h
12,6 km/h 541 W 177 bpm 02:21
12,6 km/h
Kubrická Climb Kubrická Climb open_in_new
0,94 km  7 %
 03:32
15,9 km/h
15,9 km/h 466 W 173 bpm 03:32
15,9 km/h
stúpanie bindárka stúpanie bindárka open_in_new
1,22 km  4.9 %
 05:24
13,6 km/h
13,6 km/h 482 W 175 bpm 05:24
13,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up