jasik • 5. februára 2023, 09:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Alpe d'Huez | France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
01:19:09
landscape Nastúpané
1 081 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 30,6 km/h
Výkon 206 W 280 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 933 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jasik • 28. mája 2024, 12:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 61,7 km
schedule 03:50:25
landscape 1 336 m
jasik • 23. mája 2024, 09:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 25,6 km
schedule 01:55:41
landscape 568 m
jasik • 20. mája 2024, 09:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 20,8 km
schedule 01:02:31
landscape 355 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
alpe d`huez alpe d`huez open_in_new
6,48 km  7.8 %
 36:19
10,7 km/h
10,7 km/h 216 W 146 bpm 27:59
13,9 km/h
Alpe d'Huez Cadence Sport Virtual KOM Alpe d'Huez Cadence Sport Virtual KOM open_in_new
12,00 km  8.7 %
 01:13:30
9,8 km/h
9,8 km/h 210 W 150 bpm 52:58
13,6 km/h
Start to bend 16, Dutch bar Start to bend 16, Dutch bar open_in_new
2,48 km  8.9 %
 16:25
9,1 km/h
9,1 km/h 220 W 138 bpm 12:27
11,9 km/h
Start to bend 21 Start to bend 21 open_in_new
0,75 km  9.7 %
 04:00
11,2 km/h
11,2 km/h 225 W 129 bpm 03:06
14,5 km/h
21 to 20 21 to 20 open_in_new
0,67 km  10.7 %
 05:36
7,2 km/h
7,2 km/h 224 W 139 bpm 03:32
11,3 km/h
1K - 2K 1K - 2K open_in_new
1,01 km  10.6 %
 07:44
7,9 km/h
7,9 km/h 218 W 139 bpm 05:03
12,0 km/h
part I part I open_in_new
4,73 km  4.9 %
 18:29
15,4 km/h
15,4 km/h 216 W 148 bpm 12:47
22,2 km/h
2k - 3k 2k - 3k open_in_new
1,01 km  8.6 %
 05:23
11,3 km/h
11,3 km/h 219 W 145 bpm 04:10
14,6 km/h
Bend 16 to 13 Bend 16 to 13 open_in_new
1,77 km  7.8 %
 09:28
11,2 km/h
11,2 km/h 217 W 150 bpm 07:43
13,8 km/h
3K - 4K 3K - 4K open_in_new
1,01 km  8.1 %
 05:17
11,5 km/h
11,5 km/h 224 W 151 bpm 04:24
13,8 km/h
14 to 13 14 to 13 open_in_new
0,76 km  8.6 %
 04:42
9,7 km/h
9,7 km/h 210 W 151 bpm 03:24
13,4 km/h
4K - 5K 4K - 5K open_in_new
0,99 km  8.3 %
 05:34
10,7 km/h
10,7 km/h 206 W 152 bpm 03:41
16,1 km/h
Deux Mille training: AdH 2/3 (time-wise) Deux Mille training: AdH 2/3 (time-wise) open_in_new
4,09 km  8.7 %
 24:44
9,9 km/h
9,9 km/h 213 W 156 bpm 17:55
13,7 km/h
Mile 3 to 4 Mile 3 to 4 open_in_new
1,59 km  7.8 %
 09:32
10,0 km/h
10,0 km/h 213 W 155 bpm 07:07
13,4 km/h
5K - 6K 5K - 6K open_in_new
1,02 km  7.4 %
 05:43
10,7 km/h
10,7 km/h 212 W 156 bpm 04:20
14,1 km/h
3.4 to 5.5 miles 3.4 to 5.5 miles open_in_new
3,35 km  9.1 %
 20:28
9,8 km/h
9,8 km/h 213 W 157 bpm 14:42
13,7 km/h
Bend 10 to finish Bend 10 to finish open_in_new
6,21 km  8.6 %
 38:20
9,7 km/h
9,7 km/h 204 W 155 bpm 25:56
14,4 km/h
6K - 7K 6K - 7K open_in_new
0,98 km  9.9 %
 06:10
9,6 km/h
9,6 km/h 219 W 158 bpm 04:26
13,3 km/h
7K - 8K 7K - 8K open_in_new
1,03 km  9.1 %
 05:54
10,4 km/h
10,4 km/h 214 W 157 bpm 04:26
13,9 km/h
1.5 mile to les terraces d'Huez 1.5 mile to les terraces d'Huez open_in_new
2,31 km  8.3 %
 12:46
10,9 km/h
10,9 km/h 208 W 155 bpm 08:29
16,3 km/h
28 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up