•
Beh
directions_runBeh - (33) nabrezie - mudronova - slavin - hlboka cesta - mesto
Volny beh 68min TFavg 136
trending_up
Vzdialenosť
14,2 km
schedule
Čas
01:08:13
landscape
Nastúpané
125 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,5 km/h | 21,6 km/h |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 902 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 7 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (145) karlovka - sitina - Kamzík 1000+ Horizontal - kramare - vajnorska
trending_up
17,4 km
schedule
01:29:47
landscape
428 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:31
landscape
0 m
•
directions_run (143) jama - inter
trending_up
16,9 km
schedule
01:19:43
landscape
36 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nad lomom Climb
Nad lomom Climb
open_in_new
0,60 km 9.4 %
|
04:08
8,7 km/h
|
8,7 km/h | - | 145 bpm |
03:29
10,3 km/h
|
||||
|
Stara vinarska + Havlickova
Stara vinarska + Havlickova
open_in_new
1,34 km -1.7 %
|
06:19
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 136 bpm |
05:37
14,4 km/h
|
||||
|
Stará vinárska k Slavínu
Stará vinárska k Slavínu
open_in_new
0,47 km -2.3 %
|
02:11
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 137 bpm |
01:49
15,7 km/h
|
||||
|
Slavín - > Havličkova
Slavín - > Havličkova
open_in_new
0,39 km -2 %
|
01:48
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 136 bpm |
01:36
14,7 km/h
|
||||
|
Dole Hlbokou cestou
Dole Hlbokou cestou
open_in_new
0,62 km -8.1 %
|
02:36
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 122 bpm |
02:18
16,1 km/h
|
||||
|
Down from bridge Mercure to Presidential Palace
Down from bridge Mercure to Presidential Palace
open_in_new
0,68 km -2.6 %
|
02:46
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 134 bpm |
02:43
15,0 km/h
|
||||
|
away from the church
away from the church
open_in_new
0,82 km -0.1 %
|
03:59
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 136 bpm |
03:59
12,4 km/h
|
||||
|
Sprint Košická I.
Sprint Košická I.
open_in_new
0,30 km -0.6 %
|
01:20
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 138 bpm |
01:16
14,3 km/h
|
||||
|
Mlynské nivy I (WE)
Mlynské nivy I (WE)
open_in_new
0,72 km -0.2 %
|
03:25
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 137 bpm |
02:25
17,8 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre