robra1000 • 10. februára 2023 o 10:50 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:47:58
landscape Nastúpané
481 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 41,5 km/h
Výkon 151 W 457 W
Tepová frekvencia 141 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 398 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

robra1000 • 12. mája 2024 o 10:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 93,0 km
schedule 02:58:44
landscape 1 020 m
robra1000 • 13.05.2024 o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 41,3 km
schedule 01:19:31
landscape 240 m
robra1000 • 11. mája 2024 o 10:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 60,6 km
schedule 01:50:04
landscape 401 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:14
16,3 km/h
16,3 km/h 194 W 131 bpm 00:42
28,8 km/h
In-line skate+Bystrické sedlo In-line skate+Bystrické sedlo open_in_new
2,68 km  0 %
 23:21
6,9 km/h
6,9 km/h 87 W 126 bpm 09:01
17,8 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:59
9,3 km/h
9,3 km/h 148 W 147 bpm 00:56
19,7 km/h
Dolná 5ka - 3,8 km okruh Dolná 5ka - 3,8 km okruh open_in_new
3,89 km  0 %
 36:37
6,4 km/h
6,4 km/h 138 W 128 bpm 13:02
17,9 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:19
20,1 km/h
20,1 km/h 98 W 133 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 06:44
11,2 km/h
11,2 km/h 135 W 139 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:48
7,5 km/h
7,5 km/h 164 W 137 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:24
21,1 km/h
21,1 km/h 93 W 142 bpm 00:11
46,0 km/h
Dolný Kiar Dolný Kiar open_in_new
0,71 km  1.2 %
 04:41
9,0 km/h
9,0 km/h 137 W 148 bpm 02:05
20,3 km/h
30 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up