robra1000 • 10. februára 2023, 10:50 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:47:58
landscape Nastúpané
481 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 41,5 km/h
Výkon 151 W 457 W
Tepová frekvencia 141 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 398 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

robra1000 • 26. mája 2024, 17:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,4 km
schedule 01:18:09
landscape 263 m
robra1000 • 24. mája 2024, 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 43,1 km
schedule 01:19:48
landscape 417 m
robra1000 • 22. mája 2024, 15:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 51,2 km
schedule 01:41:37
landscape 563 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:25
20,3 km/h
20,3 km/h 92 W 136 bpm 00:11
46,0 km/h
Vrchný kiar Vrchný kiar open_in_new
0,59 km  7.7 %
 05:37
6,4 km/h
6,4 km/h 152 W 146 bpm 03:06
11,5 km/h
Rovinka z Bystrického sedla Rovinka z Bystrického sedla open_in_new
0,31 km  3.8 %
 01:56
9,5 km/h
9,5 km/h 163 W 142 bpm 00:56
19,7 km/h
Dolná 5ka - 3,8 km okruh Dolná 5ka - 3,8 km okruh open_in_new
3,89 km  0 %
 21:10
11,0 km/h
11,0 km/h 140 W 138 bpm 13:02
17,9 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 01:17
20,7 km/h
20,7 km/h 92 W 128 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 06:33
11,5 km/h
11,5 km/h 149 W 138 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:39
9,2 km/h
9,2 km/h 214 W 135 bpm 00:16
22,5 km/h
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 01:46
11,4 km/h
11,4 km/h 175 W 143 bpm 00:42
28,8 km/h
30 segmentov
keyboard_arrow_up