johnox • 10. februára 2023, 15:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 6 | Ride, Long on Three Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,6 km
schedule Čas
01:40:45
landscape Nastúpané
900 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 94,1 km/h
Výkon 209 W 581 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 255 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox • 29. mája 2024, 16:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 28,8 km
schedule 01:38:25
landscape 649 m
johnox • 28. mája 2024, 18:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 4: Bag That Badge - Park Perimeter Reverse (C) on Park Perimeter Reverse in New York

trending_up 23,3 km
schedule 00:40:12
landscape 295 m
johnox • 27. mája 2024, 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 30,3 km
schedule 01:12:27
landscape 465 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Sisters Forward from Start Pier Three Sisters Forward from Start Pier open_in_new
47,96 km  0 %
 01:38:47
29,1 km/h
29,1 km/h 211 W 146 bpm 01:16:07
37,8 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:28
15,6 km/h
15,6 km/h 211 W 124 bpm 01:13
44,4 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 30:00
18,8 km/h
18,8 km/h 221 W 144 bpm 16:44
33,7 km/h
Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower open_in_new
18,35 km  0 %
 47:26
23,2 km/h
23,2 km/h 209 W 146 bpm 28:02
39,3 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 06:38
17,2 km/h
17,2 km/h 213 W 135 bpm 03:36
31,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 08:53
7,4 km/h
7,4 km/h 214 W 156 bpm 03:28
19,0 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 09:56
22,7 km/h
22,7 km/h 232 W 163 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:11
50,3 km/h
50,3 km/h 185 W 152 bpm 03:21
62,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up