tashunko • 14. februára 2023 o 12:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Casse-Pattes in France

test/rozhybanie kolena. koleno ok, telo zchatrane

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,4 km
schedule Čas
00:47:50
landscape Nastúpané
154 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 59,3 km/h
Výkon 164 W 564 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 449 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tashunko • 04.05.2024 o 15:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 9,7 km
schedule 01:06:11
landscape 288 m
tashunko • 04.05.2024 o 18:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 1,3 km
schedule 00:09:31
landscape 63 m
tashunko • 29. apríla 2024 o 13:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 27,1 km
schedule 01:01:43
landscape 377 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:31
34,1 km/h
34,1 km/h 178 W 149 bpm 00:59
52,5 km/h
Casse-Pattes (Zwift Insider verified) Casse-Pattes (Zwift Insider verified) open_in_new
23,04 km  0 %
 45:22
30,5 km/h
30,5 km/h 170 W 147 bpm 29:46
46,4 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:33
37,4 km/h
37,4 km/h 354 W 147 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:47
31,3 km/h
31,3 km/h 384 W 167 bpm 00:28
52,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 07:59
20,1 km/h
20,1 km/h 233 W 173 bpm 04:08
38,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up