TonkoManko • 3. januára 2021 o 18:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,3 km
schedule Čas
01:07:30
landscape Nastúpané
267 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 239 W 2 000 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 232 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko • 21. apríla 2024 o 14:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 51,1 km
schedule 02:06:52
landscape 579 m
TonkoManko • 17. apríla 2024 o 17:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 23,1 km
schedule 01:00:19
landscape 235 m
TonkoManko • 14. apríla 2024 o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 101,0 km
schedule 03:57:53
landscape 688 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:39
31,3 km/h
31,3 km/h 117 W 117 bpm 00:59
52,5 km/h
Petite Boucle Short ZRL Route (Zwift Insider verified) Petite Boucle Short ZRL Route (Zwift Insider verified) open_in_new
36,22 km  0 %
 01:02:33
34,7 km/h
34,7 km/h 250 W 139 bpm 48:21
45,0 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:27
45,7 km/h
45,7 km/h 827 W 140 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:28
52,5 km/h
52,5 km/h 1297 W 148 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:30
39,4 km/h
39,4 km/h 820 W 142 bpm 00:21
56,3 km/h
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 05:34
33,6 km/h
33,6 km/h 725 W 156 bpm 04:57
37,8 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 01:05
23,2 km/h
23,2 km/h 201 W 131 bpm 00:31
48,6 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:51
23,8 km/h
23,8 km/h 108 W 156 bpm 00:23
52,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up