joSko-swr • 15. februára 2023 o 17:32 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski.

Nohy síce smatlave na techniku, ale ❤️ potiahlo 🤘

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
00:59:15
landscape Nastúpané
284 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,5 km/h 34,0 km/h
Výkon 156 W 402 W
Tepová frekvencia 157 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 804 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:42:34
landscape 30 m
joSko-swr • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:21:13
landscape 0 m
joSko-swr • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:31:34
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
-> Bukový okruh -> -> Bukový okruh -> open_in_new
3,76 km  0.6 %
 13:22
16,9 km/h
16,9 km/h 193 W 178 bpm 13:22
16,9 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up