srekac • 17. februára 2023, 05:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (44) nabrezie - riviera - dlhace - PriFUK - korabinskeho - slavin - mesto

Dlhsi volny/easy beh 105min TFavg 130. Po dlhej dobe stretko s Marekom a Tomasom aspon na chvilku :)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,3 km
schedule Čas
01:45:57
landscape Nastúpané
258 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 25,9 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 250 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 1. júna 2024, 08:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Železnô - Magurka - Ďurková

trending_up 22,7 km
schedule 05:44:54
landscape 1 274 m
srekac • 31. mája 2024, 07:24
thumb_up0thumb_down

directions_run (145) karlovka - sitina - Kamzík 1000+ Horizontal - kramare - vajnorska

trending_up 17,4 km
schedule 01:29:47
landscape 428 m
srekac • 31. mája 2024, 09:04
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mlynské nivy I (EW) Mlynské nivy I (EW) open_in_new
0,65 km  0.2 %
 02:59
13,0 km/h
13,0 km/h - 133 bpm 02:51
13,6 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 04:43
13,7 km/h
13,7 km/h - 147 bpm 03:26
18,9 km/h
Molecova 4 Climb Molecova 4 Climb open_in_new
1,14 km  4.6 %
 06:10
11,1 km/h
11,1 km/h - 145 bpm 06:10
11,1 km/h
PBHJ Molecova climb 1 PBHJ Molecova climb 1 open_in_new
1,36 km  4.6 %
 07:43
10,6 km/h
10,6 km/h - 141 bpm 07:25
11,0 km/h
Molecka šprint Molecka šprint open_in_new
0,37 km  6.2 %
 02:15
9,9 km/h
9,9 km/h - 147 bpm 01:47
12,5 km/h
Korabinského Korabinského open_in_new
0,41 km  9.3 %
 04:24
5,7 km/h
5,7 km/h - 132 bpm 02:59
8,3 km/h
Stara vinarska + Havlickova Stara vinarska + Havlickova open_in_new
1,34 km  -1.7 %
 09:49
8,2 km/h
8,2 km/h - 114 bpm 05:37
14,4 km/h
Stará vinárska k Slavínu Stará vinárska k Slavínu open_in_new
0,47 km  -2.3 %
 02:37
10,9 km/h
10,9 km/h - 120 bpm 01:49
15,7 km/h
Slavín - > Havličkova Slavín - > Havličkova open_in_new
0,39 km  -2 %
 02:41
8,8 km/h
8,8 km/h - 113 bpm 01:36
14,7 km/h
Dole Hlbokou cestou Dole Hlbokou cestou open_in_new
0,62 km  -8.1 %
 03:07
11,9 km/h
11,9 km/h - 103 bpm 02:18
16,1 km/h
Šancová dole Šancová dole open_in_new
0,93 km  -2 %
 04:17
13,0 km/h
13,0 km/h - 125 bpm 03:45
14,9 km/h
bosca bosca open_in_new
0,66 km  0 %
 02:55
13,6 km/h
13,6 km/h - 142 bpm 02:53
13,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up