stanoo • 19. februára 2023 o 07:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
01:34:00
landscape Nastúpané
132 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 17,9 km/h
Výkon 401 W 526 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 383 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanoo • 14. mája 2024 o 08:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 100,5 km
schedule 03:15:27
landscape 811 m
stanoo • 13. mája 2024 o 13:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 75,9 km
schedule 02:39:16
landscape 833 m
stanoo • 4. mája 2024 o 08:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 100,1 km
schedule 03:16:50
landscape 911 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beroun - Alkazar 3 km po stezce Beroun - Alkazar 3 km po stezce open_in_new
2,97 km  0.1 %
 14:12
12,6 km/h
12,6 km/h 384 W 135 bpm 12:30
14,3 km/h
Cyklostezka u Berounky Cyklostezka u Berounky open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 04:52
12,7 km/h
12,7 km/h 382 W 134 bpm 04:13
14,6 km/h
Kratkej na Srbsko Kratkej na Srbsko open_in_new
1,81 km  -0.2 %
 08:37
12,6 km/h
12,6 km/h 387 W 137 bpm 07:36
14,3 km/h
1km za sebehem 1km za sebehem open_in_new
1,01 km  -0.1 %
 04:43
12,9 km/h
12,9 km/h 384 W 136 bpm 03:57
15,4 km/h
Svatojánská - terén směr sv. Ján Svatojánská - terén směr sv. Ján open_in_new
1,52 km  1 %
 07:45
11,8 km/h
11,8 km/h 388 W 139 bpm 07:29
12,2 km/h
Kozelská Climb Kozelská Climb open_in_new
0,42 km  10 %
 01:57
13,0 km/h
13,0 km/h 387 W 137 bpm 01:57
13,0 km/h
Svatojánská - terén od sv. Jána k řece Svatojánská - terén od sv. Jána k řece open_in_new
1,51 km  -1 %
 06:47
13,4 km/h
13,4 km/h 408 W 147 bpm 06:47
13,4 km/h
1500m 1500m open_in_new
1,33 km  0 %
 05:35
14,3 km/h
14,3 km/h 437 W 157 bpm 05:21
14,9 km/h
Kratkej na Beroun Kratkej na Beroun open_in_new
1,82 km  0.2 %
 07:42
14,2 km/h
14,2 km/h 436 W 158 bpm 07:32
14,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up