mikyS • 21. februára 2023 o 06:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Minute Intervals into "Sweetspot" - Session 2 | Turbo in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,4 km
schedule Čas
01:02:15
landscape Nastúpané
377 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,3 km/h 60,2 km/h
Výkon 214 W 399 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 762 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mikyS • 24. februára 2024 o 09:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 70,4 km
schedule 04:32:43
landscape 1 785 m
mikyS • 3. februára 2024 o 13:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 18,6 km
schedule 01:38:06
landscape 530 m
mikyS • 27. januára 2024 o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 63,9 km
schedule 04:38:00
landscape 1 038 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 26:44
30,4 km/h
30,4 km/h 243 W 173 bpm 20:15
40,2 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 06:50
23,5 km/h
23,5 km/h 208 W 155 bpm 03:55
41,0 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 15:31
22,4 km/h
22,4 km/h 256 W 172 bpm 10:57
31,8 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 05:58
19,0 km/h
19,0 km/h 294 W 187 bpm 04:24
25,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up