lubo_j • 22. februára 2023 o 09:25 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - XC Skate Ski #13

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,0 km
schedule Čas
01:38:11
landscape Nastúpané
813 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,9 km/h 54,5 km/h
Tepová frekvencia 155 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 867 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • 08.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Stupava Road sprint

trending_up 63,1 km
schedule 02:28:38
landscape 1 160 m
lubo_j • 08.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vytocit po obede

trending_up 15,6 km
schedule 00:28:48
landscape 48 m
lubo_j • 07.05.2024 o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pre-race

trending_up 32,9 km
schedule 01:11:15
landscape 255 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Baby route Baby route open_in_new
0,66 km  0.1 %
 02:23
16,6 km/h
16,6 km/h - 142 bpm 01:19
30,0 km/h
ŠP - Mlynická lúka ŠP - Mlynická lúka open_in_new
0,41 km  -1 %
 01:16
19,6 km/h
19,6 km/h - 138 bpm 00:48
31,1 km/h
5km okruh 5km okruh open_in_new
5,24 km  -0.1 %
 19:34
16,1 km/h
16,1 km/h - 154 bpm 18:12
17,3 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 00:55
18,6 km/h
18,6 km/h - 146 bpm 00:35
29,2 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 00:33
9,9 km/h
9,9 km/h - 149 bpm 00:16
20,4 km/h
6km pętla SP 6km pętla SP open_in_new
5,23 km  0 %
 20:01
15,7 km/h
15,7 km/h - 153 bpm 19:01
16,5 km/h
Zjazd k jazeru Zjazd k jazeru open_in_new
0,16 km  -5.7 %
 00:32
18,2 km/h
18,2 km/h - 149 bpm 00:16
36,4 km/h
Grcak (nova verzia) Grcak (nova verzia) open_in_new
0,39 km  9.5 %
 02:44
8,5 km/h
8,5 km/h - 156 bpm 01:35
14,7 km/h
Grcak - čistý Grcak - čistý open_in_new
0,17 km  15.2 %
 01:33
6,4 km/h
6,4 km/h - 157 bpm 00:52
11,5 km/h
Zjazd do Furkoty Zjazd do Furkoty open_in_new
0,65 km  -6.3 %
 01:16
30,9 km/h
30,9 km/h - 145 bpm 01:01
38,5 km/h
Krásna výhliadka Krásna výhliadka open_in_new
1,05 km  3.8 %
 05:36
11,2 km/h
11,2 km/h - 154 bpm 04:19
14,5 km/h
Z Furkoty Z Furkoty open_in_new
1,50 km  2.7 %
 06:58
13,0 km/h
13,0 km/h - 154 bpm 05:32
16,3 km/h
Furkotských 456 metrov Furkotských 456 metrov open_in_new
0,46 km  4.2 %
 02:24
11,5 km/h
11,5 km/h - 153 bpm 01:28
18,8 km/h
Zjazd k jazeru späť Zjazd k jazeru späť open_in_new
0,50 km  -7.4 %
 00:58
31,3 km/h
31,3 km/h - 153 bpm 00:43
42,3 km/h
Stúpanie od jazera k mostíku Stúpanie od jazera k mostíku open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:18
11,7 km/h
11,7 km/h - 160 bpm 00:49
18,7 km/h
Tatras tover Tatras tover open_in_new
0,18 km  -8.7 %
 00:23
27,9 km/h
27,9 km/h - 152 bpm 00:16
40,1 km/h
Zjazd od mostíka do cieľa. Zjazd od mostíka do cieľa. open_in_new
0,37 km  -3.8 %
 00:52
25,4 km/h
25,4 km/h - 150 bpm 00:39
33,8 km/h
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:25
23,3 km/h
23,3 km/h - 147 bpm 00:10
58,2 km/h
Sprint Man Lap Sprint Man Lap open_in_new
1,48 km  0.2 %
 06:44
13,2 km/h
13,2 km/h - 151 bpm 03:27
25,7 km/h
87 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up