missinusko • 28. februára 2023 o 17:24 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Afternoon Nordic Ski #4

w/Samuel Štefanka
Short intervalos

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,1 km
schedule Čas
01:05:27
landscape Nastúpané
395 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 52,8 km/h
Tepová frekvencia 142 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 849 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • 27.04.2024 o 10:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike endurance

trending_up 110,7 km
schedule 03:36:34
landscape 1 304 m
missinusko • 26.04.2024 o 14:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 91,0 km
schedule 02:54:19
landscape 644 m
missinusko • 25. apríla 2024 o 14:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 19,3 km
schedule 00:43:06
landscape 168 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ESÍČKA popod Patriu ESÍČKA popod Patriu open_in_new
0,24 km  2.6 %
 01:54
7,4 km/h
7,4 km/h - 122 bpm 00:32
26,4 km/h
ŠP - Mlynická lúka ŠP - Mlynická lúka open_in_new
0,41 km  -1 %
 01:57
12,7 km/h
12,7 km/h - 137 bpm 00:48
31,1 km/h
5km okruh 5km okruh open_in_new
5,24 km  -0.1 %
 32:52
9,6 km/h
9,6 km/h - 144 bpm 18:12
17,3 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 01:00
17,1 km/h
17,1 km/h - 139 bpm 00:35
29,2 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 00:35
9,3 km/h
9,3 km/h - 142 bpm 00:16
20,4 km/h
Zjazd k jazeru Zjazd k jazeru open_in_new
0,16 km  -5.7 %
 00:31
18,8 km/h
18,8 km/h - 146 bpm 00:16
36,4 km/h
Grcak (nova verzia) Grcak (nova verzia) open_in_new
0,39 km  9.5 %
 02:46
8,4 km/h
8,4 km/h - 166 bpm 01:35
14,7 km/h
Grcak - čistý Grcak - čistý open_in_new
0,17 km  15.2 %
 00:52
11,5 km/h
11,5 km/h - 171 bpm 00:52
11,5 km/h
Mŕtve Mŕtve open_in_new
0,29 km  10.4 %
 01:24
12,2 km/h
12,2 km/h - 174 bpm 01:11
14,5 km/h
Zjazd do Furkoty Zjazd do Furkoty open_in_new
0,65 km  -6.3 %
 01:22
28,7 km/h
28,7 km/h - 140 bpm 01:01
38,5 km/h
Krásna výhliadka Krásna výhliadka open_in_new
1,05 km  3.8 %
 13:29
4,7 km/h
4,7 km/h - 137 bpm 04:19
14,5 km/h
Z Furkoty Z Furkoty open_in_new
1,50 km  2.7 %
 14:28
6,2 km/h
6,2 km/h - 139 bpm 05:32
16,3 km/h
Furkotských 456 metrov Furkotských 456 metrov open_in_new
0,46 km  4.2 %
 03:02
9,1 km/h
9,1 km/h - 149 bpm 01:28
18,8 km/h
Zjazd k jazeru späť Zjazd k jazeru späť open_in_new
0,50 km  -7.4 %
 01:10
26,0 km/h
26,0 km/h - 140 bpm 00:43
42,3 km/h
Stúpanie od jazera k mostíku Stúpanie od jazera k mostíku open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:44
8,8 km/h
8,8 km/h - 156 bpm 00:49
18,7 km/h
tokyo drift tokyo drift open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:29
24,7 km/h
24,7 km/h - 148 bpm 00:15
47,8 km/h
Tatras tover Tatras tover open_in_new
0,18 km  -8.7 %
 00:32
20,1 km/h
20,1 km/h - 142 bpm 00:16
40,1 km/h
Zjazd od mostíka do cieľa. Zjazd od mostíka do cieľa. open_in_new
0,37 km  -3.8 %
 01:45
12,6 km/h
12,6 km/h - 131 bpm 00:39
33,8 km/h
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:52
11,2 km/h
11,2 km/h - 121 bpm 00:10
58,2 km/h
Baby route Baby route open_in_new
0,66 km  0.1 %
 02:43
14,5 km/h
14,5 km/h - 146 bpm 01:19
30,0 km/h
37 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up