lubo_j • 23. februára 2023 o 12:28 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - XC Skate Ski #14

- Sice odmak ale paradne pocasie

5x 20s all-out
3 superserie (2min (3min) 2 min) (5min)
1x 4min

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:25:55
landscape Nastúpané
623 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,8 km/h 46,9 km/h
Tepová frekvencia 147 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 800 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • 25. apríla 2024 o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,0 km
schedule 01:06:05
landscape 168 m
lubo_j • 30. apríla 2024 o 12:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max

trending_up 54,9 km
schedule 02:17:08
landscape 1 017 m
lubo_j • 21. apríla 2024 o 15:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zone 2

trending_up 64,7 km
schedule 02:01:43
landscape 247 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od križovatky po križovatku po červenej Od križovatky po križovatku po červenej open_in_new
0,69 km  -0.7 %
 03:06
13,4 km/h
13,4 km/h - 143 bpm 02:47
14,9 km/h
Furkotských 456 metrov Furkotských 456 metrov open_in_new
0,46 km  4.2 %
 01:44
15,9 km/h
15,9 km/h - 157 bpm 01:28
18,8 km/h
Zjazd k jazeru späť Zjazd k jazeru späť open_in_new
0,50 km  -7.4 %
 01:08
26,7 km/h
26,7 km/h - 158 bpm 00:43
42,3 km/h
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:23
25,3 km/h
25,3 km/h - 135 bpm 00:10
58,2 km/h
Sprint Man Lap Sprint Man Lap open_in_new
1,48 km  0.2 %
 11:20
7,8 km/h
7,8 km/h - 138 bpm 03:27
25,7 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 01:04
16,0 km/h
16,0 km/h - 131 bpm 00:35
29,2 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 00:35
9,3 km/h
9,3 km/h - 136 bpm 00:16
20,4 km/h
Stúpanie od jazera k mostíku Stúpanie od jazera k mostíku open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:35
9,6 km/h
9,6 km/h - 141 bpm 00:49
18,7 km/h
Tatras tover Tatras tover open_in_new
0,18 km  -8.7 %
 00:30
21,4 km/h
21,4 km/h - 116 bpm 00:16
40,1 km/h
Zjazd od mostíka do cieľa. Zjazd od mostíka do cieľa. open_in_new
0,37 km  -3.8 %
 00:45
29,3 km/h
29,3 km/h - 162 bpm 00:39
33,8 km/h
tokyo drift tokyo drift open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:25
28,7 km/h
28,7 km/h - 139 bpm 00:15
47,8 km/h
ŠP - Mlynická lúka ŠP - Mlynická lúka open_in_new
0,41 km  -1 %
 01:29
16,8 km/h
16,8 km/h - 128 bpm 00:48
31,1 km/h
61 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up