mikyS • 22. februára 2023 o 07:01 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Short Term Muscular Endurance #2 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,1 km
schedule Čas
00:48:08
landscape Nastúpané
291 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,8 km/h 59,2 km/h
Výkon 202 W 378 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 557 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mikyS • 24. februára 2024 o 09:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 70,4 km
schedule 04:32:43
landscape 1 785 m
mikyS • 3. februára 2024 o 13:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 18,6 km
schedule 01:38:06
landscape 530 m
mikyS • 27. januára 2024 o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 63,9 km
schedule 04:38:00
landscape 1 038 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 10:00
19,1 km/h
19,1 km/h 266 W 178 bpm 07:13
26,4 km/h
Kappa Quest Kappa Quest open_in_new
9,06 km  0 %
 18:54
28,8 km/h
28,8 km/h 262 W 171 bpm 17:07
31,8 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 02:21
34,9 km/h
34,9 km/h 172 W 151 bpm 01:38
50,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up