Nika33 • 24. februára 2023 o 08:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

🥵☺️ slniečko, spev vtáčikov a plno jarných kvetiniek, radosť byt vonku…

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
01:10:25
landscape Nastúpané
256 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 14,8 km/h
Výkon 282 W 434 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 857 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • 7. mája 2024 o 17:48
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:12
landscape 0 m
Nika33 • 6. mája 2024 o 17:06
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Afternoon Kayaking

trending_up 10,4 km
schedule 01:22:03
landscape 288 m
Nika33 • 5. mája 2024 o 09:32
thumb_up0thumb_down

directions_walk Karlštejn

trending_up 4,2 km
schedule 01:21:46
landscape 120 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
PoliankyDolu PoliankyDolu open_in_new
0,66 km  -0.5 %
 03:45
10,6 km/h
10,6 km/h 289 W 142 bpm 02:39
15,0 km/h
Stuhová Climb Stuhová Climb open_in_new
0,88 km  5.8 %
 05:32
9,6 km/h
9,6 km/h 338 W 147 bpm 04:51
10,9 km/h
Od SZ po rampu Od SZ po rampu open_in_new
0,91 km  4.8 %
 05:42
9,6 km/h
9,6 km/h 322 W 149 bpm 04:29
12,2 km/h
Sitina hrebeň - na sever Sitina hrebeň - na sever open_in_new
0,80 km  -3.5 %
 04:26
10,8 km/h
10,8 km/h 276 W 151 bpm 03:01
15,9 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:44
11,0 km/h
11,0 km/h 287 W 146 bpm 01:46
17,0 km/h
schody líščie údolie schody líščie údolie open_in_new
0,11 km  20 %
 01:13
5,7 km/h
5,7 km/h 294 W 157 bpm 00:31
13,3 km/h
Tavarikova osada (zbeh) Tavarikova osada (zbeh) open_in_new
0,44 km  -15.7 %
 02:55
9,1 km/h
9,1 km/h 142 W 154 bpm 01:39
16,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up