•
Bicykel
directions_bike36. CK AB Sereď - Tempo 3ks 💨🚄
dnes pekne dul ten vietor 🤮
120min Z3 spodná hranica do 215w( 3x na špici 15min), 5min Z3, 5min Z5( náhrada za včerajší skoršie ukončení tréning) + 5min Z2 vyjazdenie
NP - 224 watt
-- myWindsock Report --
Weather Impact: 8.3%
Headwind: 62% @ 6.8-7.8m/s
Longest Headwind: 45m 14s
Air Speed: 31.8km/h
Temp: 4.5-4.9°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --
0.16 new kilometers
-- From Wandrer.earth
trending_up
Vzdialenosť
70,5 km
schedule
Čas
02:18:36
landscape
Nastúpané
505 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,5 km/h | 58,4 km/h |
| Výkon | 216 W | 932 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 1 987 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 5 °C |
directions_bike Bicykel:
colnago V3
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
9,2 km
schedule
00:17:56
landscape
30 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
110,7 km
schedule
02:56:20
landscape
771 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
44,0 km
schedule
01:22:24
landscape
108 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Šulekovo - Siladice
Šulekovo - Siladice
open_in_new
9,13 km -0.1 %
|
12:50
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 221 W | 150 bpm |
12:50
42,7 km/h
|
||||
|
Šulekovo - Šúrovce
Šulekovo - Šúrovce
open_in_new
11,87 km -0.1 %
|
16:35
42,9 km/h
|
42,9 km/h | 227 W | 153 bpm |
14:57
47,6 km/h
|
||||
|
Šulekovo - D.Zelenice
Šulekovo - D.Zelenice
open_in_new
5,03 km -0.1 %
|
06:51
44,1 km/h
|
44,1 km/h | 203 W | 146 bpm |
05:54
51,2 km/h
|
||||
|
Šulekovo - H. Zelenice
Šulekovo - H. Zelenice
open_in_new
3,65 km -0.1 %
|
04:47
45,8 km/h
|
45,8 km/h | 197 W | 146 bpm |
04:03
54,1 km/h
|
||||
|
Šulekovo (od tabule) - Sereď (po kaplnku)
Šulekovo (od tabule) - Sereď (po kaplnku)
open_in_new
14,37 km -0.1 %
|
20:11
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 221 W | 152 bpm |
17:30
49,3 km/h
|
||||
|
Šulekovo (tabuľa) - Šúrovce (tabuľa)
Šulekovo (tabuľa) - Šúrovce (tabuľa)
open_in_new
10,10 km -0.1 %
|
14:01
43,3 km/h
|
43,3 km/h | 227 W | 153 bpm |
14:01
43,3 km/h
|
||||
|
Horne-Dolne Zelenice
Horne-Dolne Zelenice
open_in_new
0,53 km -0.2 %
|
00:47
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 228 W | 147 bpm |
00:37
51,8 km/h
|
||||
|
D. Zelenice - Šúrovce
D. Zelenice - Šúrovce
open_in_new
3,97 km 0 %
|
05:21
44,6 km/h
|
44,6 km/h | 261 W | 164 bpm |
04:47
49,8 km/h
|
||||
|
surovce
surovce
open_in_new
1,03 km 0 %
|
01:35
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 203 W | 148 bpm |
01:12
51,5 km/h
|
||||
|
Horny cepen - Sered
Horny cepen - Sered
open_in_new
0,88 km -0.1 %
|
01:11
44,5 km/h
|
44,5 km/h | 219 W | 153 bpm |
00:54
58,4 km/h
|
||||
|
30 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre