milanjo • 27. februára 2023 o 12:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up1thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride - Cooldown 🚴‍♂️🚴🏻🌦

… bez tašiek, bonusová, spolu: +8216m

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,3 km
schedule Čas
02:46:19
landscape Nastúpané
943 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,9 km/h 50,2 km/h
Výkon 116 W -
Kadencia 60 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 206 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C
directions_bike Bicykel: KTM CANIC CXA

directions_bike Posledné aktivity bikera

milanjo • Predvčerom o 10:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride 🚴‍♂️☀️

trending_up 55,6 km
schedule 01:58:53
landscape 122 m
milanjo • 13. júna 2024 o 6:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run 🏃🏻‍♂️🌤️

trending_up 12,4 km
schedule 01:09:43
landscape 11 m
milanjo • 11. júna 2024 o 5:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run 🏃🏻‍♂️🌨️

trending_up 6,3 km
schedule 00:36:04
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
La Escalona La Escalona open_in_new
1,08 km  4.6 %
 07:20
8,8 km/h
8,8 km/h 116 W 115 bpm 04:39
13,9 km/h
go gros sac go gros sac open_in_new
1,76 km  4.8 %
 12:14
8,7 km/h
8,7 km/h 120 W 118 bpm 08:54
11,9 km/h
ROM La Escalona Sprint ROM La Escalona Sprint open_in_new
0,17 km  1.3 %
 01:08
8,8 km/h
8,8 km/h 107 W 110 bpm 00:32
18,6 km/h
La Escalona town sprint La Escalona town sprint open_in_new
0,48 km  4.1 %
 02:58
9,7 km/h
9,7 km/h 116 W 117 bpm 01:27
19,8 km/h
La Longuera - Vilaflor La Longuera - Vilaflor open_in_new
6,42 km  5.2 %
 34:49
11,1 km/h
11,1 km/h 164 W 139 bpm 23:15
16,6 km/h
No shortcuts from La Escalona No shortcuts from La Escalona open_in_new
2,08 km  6.2 %
 14:45
8,5 km/h
8,5 km/h 147 W 129 bpm 08:33
14,6 km/h
Trevejos to Vilaflor Trevejos to Vilaflor open_in_new
4,30 km  4.8 %
 19:50
13,0 km/h
13,0 km/h 176 W 147 bpm 14:35
17,7 km/h
Serie Parado Serie Parado open_in_new
1,22 km  3.9 %
 05:47
12,6 km/h
12,6 km/h 156 W 137 bpm 03:52
18,9 km/h
Hill Sprint Finish Hill Sprint Finish open_in_new
2,54 km  4.9 %
 24:59
6,1 km/h
6,1 km/h 185 W 152 bpm 09:03
16,8 km/h
Last 1,3 km to Vilaflor Last 1,3 km to Vilaflor open_in_new
1,32 km  5.3 %
 19:33
4,1 km/h
4,1 km/h 179 W 151 bpm 04:44
16,7 km/h
Vilaflor Rush!!!! Vilaflor Rush!!!! open_in_new
12,94 km  -5.2 %
 48:27
16,0 km/h
16,0 km/h 42 W 98 bpm 19:08
40,6 km/h
Vilaflor - Granadilla pista blanca Vilaflor - Granadilla pista blanca open_in_new
6,70 km  -5.8 %
 24:24
16,5 km/h
16,5 km/h 37 W 97 bpm 10:13
39,4 km/h
curva-curva+curva- curva-curva+curva- open_in_new
7,24 km  -5.4 %
 22:51
19,0 km/h
19,0 km/h 37 W 97 bpm 10:49
40,2 km/h
FULL GAS GRANADILLA FULL GAS GRANADILLA open_in_new
0,31 km  2.4 %
 07:44
2,4 km/h
2,4 km/h 103 W 113 bpm 00:49
22,6 km/h
Granadilla - San Miguel Granadilla - San Miguel open_in_new
5,40 km  -0.6 %
 17:30
18,5 km/h
18,5 km/h 94 W 105 bpm 09:10
35,3 km/h
School Sprint Reverse School Sprint Reverse open_in_new
0,44 km  -0.3 %
 01:11
22,4 km/h
22,4 km/h 91 W 96 bpm 00:35
45,5 km/h
Carretera General del Sur Climb Carretera General del Sur Climb open_in_new
0,79 km  11.5 %
 02:59
16,0 km/h
16,0 km/h 102 W 102 bpm 01:15
38,1 km/h
TBT CHARCO DEL PINO TBT CHARCO DEL PINO open_in_new
0,22 km  4.3 %
 01:19
9,8 km/h
9,8 km/h 145 W 122 bpm 00:26
29,8 km/h
Charco del Pino - San Miguel Charco del Pino - San Miguel open_in_new
3,24 km  -0.9 %
 11:12
17,4 km/h
17,4 km/h 99 W 110 bpm 06:21
30,7 km/h
subida al cruce El Frontón subida al cruce El Frontón open_in_new
1,40 km  2.9 %
 05:48
14,5 km/h
14,5 km/h 125 W 118 bpm 02:53
29,1 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up