•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
Nizkocukrova zastavka na benzinke
trending_up
Vzdialenosť
148 km
schedule
Čas
05:00:09
landscape
Nastúpané
1 882 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,6 km/h | 68,8 km/h |
| Výkon | 181 W | 786 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 3 736 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike indieVelo - Workout: Turning the Screw
trending_up
24,8 km
schedule
01:00:07
landscape
639 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
55,4 km
schedule
01:46:06
landscape
258 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
41,8 km
schedule
01:20:05
landscape
254 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
tramo mas duro subida busot
tramo mas duro subida busot
open_in_new
0,27 km 10 %
|
01:16
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 218 W | 136 bpm |
01:16
12,8 km/h
|
||||
|
serie resistencia
serie resistencia
open_in_new
2,73 km 0.2 %
|
07:12
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 151 W | 135 bpm |
07:12
22,7 km/h
|
||||
|
Subida desde Busot
Subida desde Busot
open_in_new
1,22 km 3.4 %
|
03:33
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 221 W | 144 bpm |
03:33
20,6 km/h
|
||||
|
Arre paca
Arre paca
open_in_new
1,62 km -3.1 %
|
03:16
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 51 W | 120 bpm |
03:16
29,8 km/h
|
||||
|
Busot to CV-775 Descent
Busot to CV-775 Descent
open_in_new
4,06 km -2.5 %
|
07:26
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 88 W | 124 bpm |
07:26
32,8 km/h
|
||||
|
BAJADA CONCHA
BAJADA CONCHA
open_in_new
1,48 km -6 %
|
02:22
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 31 W | 112 bpm |
02:22
37,6 km/h
|
||||
|
Aigües (desde Mesón Concha)
Aigües (desde Mesón Concha)
open_in_new
2,07 km 3.5 %
|
06:19
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 227 W | 145 bpm |
06:19
19,7 km/h
|
||||
|
prueba mesón
prueba mesón
open_in_new
0,83 km 0.7 %
|
02:15
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 211 W | 138 bpm |
02:15
22,2 km/h
|
||||
|
Concha-Casa Roja
Concha-Casa Roja
open_in_new
7,39 km 3 %
|
20:38
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 237 W | 153 bpm |
20:38
21,5 km/h
|
||||
|
subida aigües t6 dulzura
subida aigües t6 dulzura
open_in_new
0,51 km 7.3 %
|
02:01
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 253 W | 148 bpm |
02:01
15,3 km/h
|
||||
|
subida aigües t7 descansillo
subida aigües t7 descansillo
open_in_new
0,31 km -0.2 %
|
00:39
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 145 W | 151 bpm |
00:39
28,6 km/h
|
||||
|
subida aigües t8
subida aigües t8
open_in_new
0,56 km 6.2 %
|
02:08
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 254 W | 151 bpm |
02:08
15,8 km/h
|
||||
|
subida aigües t9 descansillo aigües
subida aigües t9 descansillo aigües
open_in_new
2,12 km -1.3 %
|
03:36
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 180 W | 146 bpm |
03:36
35,4 km/h
|
||||
|
Aigues cruce del pantano (J.M. - Los potencias btt)
Aigues cruce del pantano (J.M. - Los potencias btt)
open_in_new
1,44 km -1.6 %
|
02:10
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 192 W | 146 bpm |
02:10
39,8 km/h
|
||||
|
Cv 775 Climb
Cv 775 Climb
open_in_new
2,99 km 5.4 %
|
10:27
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 262 W | 158 bpm |
10:27
17,2 km/h
|
||||
|
Primer 0,9km Casa Roja Climb
Primer 0,9km Casa Roja Climb
open_in_new
0,90 km 4.8 %
|
02:54
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 250 W | 153 bpm |
02:54
18,7 km/h
|
||||
|
Cruce pantano Relleu (J.M. - Los potencias btt)
Cruce pantano Relleu (J.M. - Los potencias btt)
open_in_new
13,10 km 0.8 %
|
29:45
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 196 W | 147 bpm |
29:45
26,4 km/h
|
||||
|
SALVATORE SECTION !
SALVATORE SECTION !
open_in_new
1,09 km 6.2 %
|
04:07
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 263 W | 157 bpm |
04:07
15,9 km/h
|
||||
|
QUILLETTIII SECTION
QUILLETTIII SECTION
open_in_new
0,92 km 6.6 %
|
03:27
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 270 W | 162 bpm |
03:27
15,9 km/h
|
||||
|
arrancada final pa los del llopis
arrancada final pa los del llopis
open_in_new
0,75 km 5.3 %
|
02:46
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 253 W | 162 bpm |
02:46
16,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre