Zemun • 2. marca 2023 o 11:38 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Lunch Nordic Ski

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,5 km
schedule Čas
01:55:29
landscape Nastúpané
540 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 39,5 km/h
Výkon 153 W 498 W
Tepová frekvencia 159 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 764 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Zemun • 11. mája 2024 o 10:32
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Tennis

trending_up 3,0 km
schedule 01:02:18
landscape 0 m
Zemun • 11. mája 2024 o 15:56
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Tennis

trending_up 4,0 km
schedule 01:20:45
landscape 0 m
Zemun • 9. mája 2024 o 18:12
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Tennis

trending_up 4,4 km
schedule 01:49:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 01:42
10,0 km/h
10,0 km/h 147 W 161 bpm 00:35
29,2 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 01:05
5,0 km/h
5,0 km/h 184 W 166 bpm 00:16
20,4 km/h
6km pętla SP 6km pętla SP open_in_new
5,23 km  0 %
 44:24
7,1 km/h
7,1 km/h 142 W 158 bpm 19:01
16,5 km/h
Štrbské Pleso 4km Štrbské Pleso 4km open_in_new
3,87 km  0.2 %
 25:51
9,0 km/h
9,0 km/h 174 W 163 bpm 12:31
18,6 km/h
Zjazd k jazeru Zjazd k jazeru open_in_new
0,16 km  -5.7 %
 01:07
8,7 km/h
8,7 km/h 152 W 164 bpm 00:16
36,4 km/h
Grcak (nova verzia) Grcak (nova verzia) open_in_new
0,39 km  9.5 %
 04:06
5,7 km/h
5,7 km/h 202 W 172 bpm 01:35
14,7 km/h
Grcak - čistý Grcak - čistý open_in_new
0,17 km  15.2 %
 02:01
5,0 km/h
5,0 km/h 262 W 171 bpm 00:52
11,5 km/h
Zjazd do Furkoty Zjazd do Furkoty open_in_new
0,65 km  -6.3 %
 02:22
16,6 km/h
16,6 km/h 120 W 155 bpm 01:01
38,5 km/h
Krásna výhliadka Krásna výhliadka open_in_new
1,05 km  3.8 %
 09:15
6,8 km/h
6,8 km/h 192 W 167 bpm 04:19
14,5 km/h
Z Furkoty Z Furkoty open_in_new
1,50 km  2.7 %
 11:55
7,6 km/h
7,6 km/h 179 W 165 bpm 05:32
16,3 km/h
Furkotských 456 metrov Furkotských 456 metrov open_in_new
0,46 km  4.2 %
 03:59
6,9 km/h
6,9 km/h 192 W 161 bpm 01:28
18,8 km/h
Zjazd k jazeru späť Zjazd k jazeru späť open_in_new
0,50 km  -7.4 %
 01:54
15,9 km/h
15,9 km/h 136 W 153 bpm 00:43
42,3 km/h
Stúpanie od jazera k mostíku Stúpanie od jazera k mostíku open_in_new
0,25 km  5.2 %
 02:13
6,9 km/h
6,9 km/h 169 W 168 bpm 00:49
18,7 km/h
tokyo drift tokyo drift open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:38
18,9 km/h
18,9 km/h 3 W 174 bpm 00:15
47,8 km/h
Tatras tover Tatras tover open_in_new
0,18 km  -8.7 %
 00:56
11,5 km/h
11,5 km/h 112 W 159 bpm 00:16
40,1 km/h
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:43
13,5 km/h
13,5 km/h 173 W 168 bpm 00:10
58,2 km/h
42 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up