missinusko • 1. marca 2023 o 9:13 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski #5

Endurance
w/Samuel Štefanka

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,2 km
schedule Čas
02:38:05
landscape Nastúpané
1 212 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,7 km/h 54,6 km/h
Tepová frekvencia 145 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 051 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • 10. júna 2024 o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 33,7 km
schedule 01:51:03
landscape 541 m
missinusko • 9. júna 2024 o 15:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Intervals

trending_up 71,0 km
schedule 02:22:40
landscape 1 042 m
missinusko • 7. júna 2024 o 16:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 100,3 km
schedule 03:28:01
landscape 1 416 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cieľová rovinka Cieľová rovinka open_in_new
0,16 km  -5.2 %
 00:26
22,4 km/h
22,4 km/h - 143 bpm 00:10
58,2 km/h
Baby route Baby route open_in_new
0,66 km  0.1 %
 03:02
13,0 km/h
13,0 km/h - 134 bpm 01:19
30,0 km/h
ŠP - Mlynická lúka ŠP - Mlynická lúka open_in_new
0,41 km  -1 %
 01:39
15,1 km/h
15,1 km/h - 132 bpm 00:48
31,1 km/h
Okruh Okruh open_in_new
5,70 km  0 %
 26:31
12,9 km/h
12,9 km/h - 149 bpm 22:41
15,1 km/h
od startu k superstoupáčku od startu k superstoupáčku open_in_new
0,28 km  -0.5 %
 01:11
14,4 km/h
14,4 km/h - 132 bpm 00:35
29,2 km/h
super stoupáček :* super stoupáček :* open_in_new
0,09 km  -0.2 %
 00:41
8,0 km/h
8,0 km/h - 139 bpm 00:16
20,4 km/h
Zjazd k jazeru Zjazd k jazeru open_in_new
0,16 km  -5.7 %
 00:34
17,1 km/h
17,1 km/h - 135 bpm 00:16
36,4 km/h
Grcak (nova verzia) Grcak (nova verzia) open_in_new
0,39 km  9.5 %
 02:38
8,8 km/h
8,8 km/h - 155 bpm 01:35
14,7 km/h
Grcak - čistý Grcak - čistý open_in_new
0,17 km  15.2 %
 01:34
6,4 km/h
6,4 km/h - 155 bpm 00:52
11,5 km/h
Zjazd do Furkoty Zjazd do Furkoty open_in_new
0,65 km  -6.3 %
 01:22
28,7 km/h
28,7 km/h - 141 bpm 01:01
38,5 km/h
Krásna výhliadka Krásna výhliadka open_in_new
1,05 km  3.8 %
 05:36
11,2 km/h
11,2 km/h - 154 bpm 04:19
14,5 km/h
Zjazd k jazeru späť Zjazd k jazeru späť open_in_new
0,50 km  -7.4 %
 01:04
28,4 km/h
28,4 km/h - 139 bpm 00:43
42,3 km/h
Stúpanie od jazera k mostíku Stúpanie od jazera k mostíku open_in_new
0,25 km  5.2 %
 01:26
10,6 km/h
10,6 km/h - 153 bpm 00:49
18,7 km/h
tokyo drift tokyo drift open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 00:24
29,9 km/h
29,9 km/h - 151 bpm 00:15
47,8 km/h
Tatras tover Tatras tover open_in_new
0,18 km  -8.7 %
 00:28
22,9 km/h
22,9 km/h - 148 bpm 00:16
40,1 km/h
76 segmentov
keyboard_arrow_up