Nika33 • 4. marca 2023 o 09:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Asics run by DR #5

Super partia, super počasie a ešte som si aj angličtinu precvičila 😏

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
01:33:12
landscape Nastúpané
352 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 16,0 km/h
Výkon 268 W 462 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 069 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 • 13.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Afternoon Kayaking

trending_up 11,2 km
schedule 01:35:28
landscape 121 m
Nika33 • 7. mája 2024 o 17:48
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:12
landscape 0 m
Nika33 • 6. mája 2024 o 17:06
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Afternoon Kayaking

trending_up 10,4 km
schedule 01:22:03
landscape 288 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Červená cesta hore Červená cesta hore open_in_new
0,29 km  10.6 %
 02:06
8,3 km/h
8,3 km/h 315 W 144 bpm 01:51
9,4 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,68 km  9.6 %
 05:11
7,9 km/h
7,9 km/h 322 W 162 bpm 03:52
10,6 km/h
Zidina Climb Zidina Climb open_in_new
0,75 km  6.9 %
 06:53
6,5 km/h
6,5 km/h 241 W 152 bpm 04:32
9,9 km/h
Cesta Na Klanec 95 Climb Cesta Na Klanec 95 Climb open_in_new
1,30 km  6.6 %
 09:22
8,3 km/h
8,3 km/h 315 W 169 bpm 08:00
9,8 km/h
mich chodnik mich chodnik open_in_new
0,70 km  5.2 %
 04:40
9,0 km/h
9,0 km/h 317 W 160 bpm 03:45
11,2 km/h
Drieňovská hrebeňovka Drieňovská hrebeňovka open_in_new
2,01 km  0.4 %
 11:33
10,5 km/h
10,5 km/h 297 W 165 bpm 09:23
12,9 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 15:54
3,6 km/h
3,6 km/h 73 W 155 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:29
6,0 km/h
6,0 km/h 82 W 156 bpm 01:32
9,7 km/h
Spojka na Americké námestie Spojka na Americké námestie open_in_new
0,62 km  0.6 %
 03:43
10,1 km/h
10,1 km/h 293 W 183 bpm 03:08
12,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up