de Fect • 9. marca 2023 o 17:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tempo 20 km

+ 3x státie na rampách 😀

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
01:23:04
landscape Nastúpané
163 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,5 km/h 19,8 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 322 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

de Fect • 09.05.2024 o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Jedľoviny

trending_up 13,5 km
schedule 01:13:54
landscape 416 m
de Fect • 09.05.2024 o 11:31
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Plank#102

trending_up 0,0 km
schedule 00:07:06
landscape 0 m
de Fect • 4. mája 2024 o 14:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Krčma

trending_up 49,5 km
schedule 01:52:54
landscape 481 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lipový čaj Lipový čaj open_in_new
0,66 km  0.3 %
 02:50
14,1 km/h
14,1 km/h - 147 bpm 02:50
14,1 km/h
Galimex- Sim Galimex- Sim open_in_new
0,59 km  -0.2 %
 02:25
14,6 km/h
14,6 km/h - 154 bpm 02:08
16,5 km/h
Železničná cesta k nákladnému Železničná cesta k nákladnému open_in_new
0,51 km  0 %
 01:57
15,6 km/h
15,6 km/h - 156 bpm 01:57
15,6 km/h
sin+cos sin+cos open_in_new
4,58 km  0 %
 19:11
14,3 km/h
14,3 km/h - 154 bpm 17:46
15,5 km/h
Sínusoida Sínusoida open_in_new
2,24 km  0.3 %
 09:24
14,3 km/h
14,3 km/h - 156 bpm 08:37
15,6 km/h
Kosínusoida Kosínusoida open_in_new
2,24 km  -0.2 %
 09:29
14,2 km/h
14,2 km/h - 151 bpm 08:45
15,4 km/h
po cyklotrase maly - velky most po cyklotrase maly - velky most open_in_new
0,49 km  -0.2 %
 01:55
15,2 km/h
15,2 km/h - 156 bpm 01:26
20,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up