JurajMin • 12. marca 2023, 10:14 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeNajskôr výjazd na Antonstál, návrat do Trenčína, následne pripojenie sa k social ride a výšlap na nasielač nad Oborou 😄

Hore v kopcoch bielo ale slniečko hrialo 😌

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
86,9 km
schedule Čas
03:46:21
landscape Nastúpané
833 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,0 km/h 63,1 km/h
Výkon 183 W -
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 2 890 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

JurajMin • 19. mája 2024, 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vytočiť nohy

trending_up 65,3 km
schedule 02:23:56
landscape 124 m
JurajMin • 18. mája 2024, 11:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kopečky hore dole ☺️

trending_up 55,1 km
schedule 02:28:50
landscape 845 m
JurajMin • 16. mája 2024, 21:04
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Dychové cvičenie

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:34
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
V Zavade V Zavade open_in_new
0,33 km  6.5 %
 02:06
9,4 km/h
9,4 km/h 224 W 163 bpm 01:02
19,2 km/h
Vysielac Nad Oborou Vysielac Nad Oborou open_in_new
3,14 km  9.1 %
 24:02
7,8 km/h
7,8 km/h 231 W 156 bpm 12:50
14,7 km/h
Nad Oborou - Zig Zag 6x Nad Oborou - Zig Zag 6x open_in_new
0,78 km  12 %
 06:23
7,3 km/h
7,3 km/h 259 W 149 bpm 03:27
13,5 km/h
Podhorská 1515/44 Climb Podhorská 1515/44 Climb open_in_new
1,13 km  7.7 %
 07:56
8,6 km/h
8,6 km/h 214 W 165 bpm 04:29
15,2 km/h
Vysielac Nad Oborou Downhill Vysielac Nad Oborou Downhill open_in_new
2,82 km  -9.2 %
 06:09
27,5 km/h
27,5 km/h 15 W 123 bpm 03:14
52,4 km/h
závada - luborča závada - luborča open_in_new
1,22 km  -5.9 %
 01:35
46,2 km/h
46,2 km/h 177 W 147 bpm 01:13
60,2 km/h
Nemšová po Újazd Nemšová po Újazd open_in_new
3,12 km  -0.1 %
 07:28
25,0 km/h
25,0 km/h 155 W 132 bpm 04:01
46,5 km/h
cyklotrasa Nemsova - Skalka cyklotrasa Nemsova - Skalka open_in_new
6,13 km  -0.2 %
 14:33
25,3 km/h
25,3 km/h 158 W 137 bpm 08:07
45,3 km/h
Nemšová-Trenčín Nemšová-Trenčín open_in_new
10,21 km  -0.1 %
 24:02
25,5 km/h
25,5 km/h 158 W 144 bpm 15:02
40,7 km/h
Skala-Orechove Ihrisko Cyklotrasa Skala-Orechove Ihrisko Cyklotrasa open_in_new
3,13 km  -0.8 %
 07:13
26,0 km/h
26,0 km/h 161 W 155 bpm 04:43
39,8 km/h
nova cyklotrasa (centrum->keramo) nova cyklotrasa (centrum->keramo) open_in_new
0,73 km  -0.1 %
 01:56
22,7 km/h
22,7 km/h 128 W 118 bpm 00:58
45,4 km/h
Legionárska (Dolný Šianec - Beckovská) Legionárska (Dolný Šianec - Beckovská) open_in_new
0,64 km  -0.2 %
 01:38
23,4 km/h
23,4 km/h 113 W 130 bpm 01:02
36,9 km/h
32 segmentov
keyboard_arrow_up