•
Bicykel
directions_bikeEnsam i vinden
Jag skulle köra intervaller, istället fick jag slåss med obehagliga vindbyar. Ikke bra pass ☹️
trending_up
Vzdialenosť
43,2 km
schedule
Čas
01:29:26
landscape
Nastúpané
330 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,0 km/h | 50,9 km/h |
| Výkon | 204 W | 992 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 091 kcal |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Söndagsrunda med tjejerna 👌
trending_up
39,4 km
schedule
01:49:39
landscape
317 m
•
directions_bike Till jobbet
trending_up
23,6 km
schedule
00:55:16
landscape
162 m
•
directions_bike Från jobbet
trending_up
22,8 km
schedule
00:57:06
landscape
164 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vallentunavägen motlutet
Vallentunavägen motlutet
open_in_new
1,06 km 0.7 %
|
02:15
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 211 W | 127 bpm |
01:19
48,1 km/h
|
||||
|
Långa Fysingen Runt motsols
Långa Fysingen Runt motsols
open_in_new
34,67 km 0 %
|
01:11:43
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 208 W | 135 bpm |
01:11:43
29,0 km/h
|
||||
|
N - 15km - Almungevägen
N - 15km - Almungevägen
open_in_new
15,00 km 0.2 %
|
26:15
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 210 W | 139 bpm |
23:51
37,7 km/h
|
||||
|
Almungevägen Norr
Almungevägen Norr
open_in_new
5,06 km 0 %
|
08:43
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 240 W | 136 bpm |
06:38
45,8 km/h
|
||||
|
JallaJalla
JallaJalla
open_in_new
1,74 km 0.5 %
|
03:07
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 188 W | 125 bpm |
02:21
44,5 km/h
|
||||
|
Ös-We Ring
Ös-We Ring
open_in_new
0,20 km 4.3 %
|
00:23
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 368 W | 162 bpm |
00:16
43,9 km/h
|
||||
|
Almunge-Kimsta
Almunge-Kimsta
open_in_new
4,65 km 0 %
|
08:05
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 207 W | 144 bpm |
06:02
46,3 km/h
|
||||
|
Stenkalle
Stenkalle
open_in_new
0,68 km 2.3 %
|
01:08
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 367 W | 153 bpm |
00:58
41,9 km/h
|
||||
|
ARN avgång
ARN avgång
open_in_new
2,45 km -0.1 %
|
04:46
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 217 W | 137 bpm |
03:04
48,0 km/h
|
||||
|
Långåsen
Långåsen
open_in_new
2,01 km 0.9 %
|
04:32
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 215 W | 135 bpm |
02:43
44,3 km/h
|
||||
|
Benstocken Uppvärmningsrace
Benstocken Uppvärmningsrace
open_in_new
4,60 km -0.4 %
|
09:56
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 203 W | 133 bpm |
05:53
46,9 km/h
|
||||
|
Rosersberg – Lövstavägen
Rosersberg – Lövstavägen
open_in_new
5,14 km -0.2 %
|
14:00
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 212 W | 132 bpm |
07:16
42,4 km/h
|
||||
|
Rosersberg Väsbyvägen
Rosersberg Väsbyvägen
open_in_new
5,69 km 0 %
|
14:35
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 216 W | 131 bpm |
08:22
40,8 km/h
|
||||
|
svinrakan söderut
svinrakan söderut
open_in_new
2,16 km -0.3 %
|
05:54
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 214 W | 130 bpm |
02:55
44,4 km/h
|
||||
|
Stockholmsvgen under E4:an till korsningen Almungevägen
Stockholmsvgen under E4:an till korsningen Almungevägen
open_in_new
2,36 km 0 %
|
05:34
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 223 W | 132 bpm |
03:30
40,5 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre