adix • 22. marca 2023, 10:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeCez Dadov vrch

5-minútové prahové intervaly (3-krát) zvyšok v zóne 2

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,3 km
schedule Čas
01:58:42
landscape Nastúpané
320 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,4 km/h 50,1 km/h
Výkon 177 W -
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 920 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Gate 70 2022

directions_bike Posledné aktivity bikera

adix • 19. mája 2024, 07:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Nedeľný florbal

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:56
landscape 0 m
adix • 15. mája 2024, 11:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Čičermanské sedlo

trending_up 52,4 km
schedule 02:40:23
landscape 736 m
adix • 14. mája 2024, 09:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Podhradie, Lehota, Kamenec

trending_up 63,2 km
schedule 03:17:02
landscape 814 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
pole-most pole-most open_in_new
1,45 km  -0.3 %
 05:12
16,7 km/h
16,7 km/h 124 W 106 bpm 01:59
43,8 km/h
Sprint na letisko Sprint na letisko open_in_new
0,30 km  -0.7 %
 00:43
25,3 km/h
25,3 km/h 207 W 124 bpm 00:21
51,8 km/h
L'Alpe de Kupele L'Alpe de Kupele open_in_new
0,70 km  2.9 %
 02:22
17,8 km/h
17,8 km/h 233 W 144 bpm 00:42
60,3 km/h
P. Zbrojnica - Podvŕšok P. Zbrojnica - Podvŕšok open_in_new
0,51 km  0.9 %
 00:55
33,3 km/h
33,3 km/h 365 W 154 bpm 00:38
48,2 km/h
Opatovce Novaky - cyklochodnik Opatovce Novaky - cyklochodnik open_in_new
2,89 km  -0.4 %
 06:59
24,8 km/h
24,8 km/h 198 W 144 bpm 04:34
37,9 km/h
ku strelnici ku strelnici open_in_new
0,76 km  1.3 %
 02:05
22,0 km/h
22,0 km/h 234 W 164 bpm 01:15
36,6 km/h
Nováky-Kamenec po červenej Nováky-Kamenec po červenej open_in_new
4,47 km  1 %
 30:54
8,7 km/h
8,7 km/h 118 W 139 bpm 12:32
21,4 km/h
Po červenej trase NVK-KPV Po červenej trase NVK-KPV open_in_new
1,62 km  7.6 %
 18:37
5,2 km/h
5,2 km/h 124 W 141 bpm 05:46
16,9 km/h
dole Domovinou dole Domovinou open_in_new
2,14 km  -2.5 %
 03:45
34,2 km/h
34,2 km/h 184 W 120 bpm 02:39
48,3 km/h
Z.Kostolany-ž.priecestie - Nováky-odbočka na vapenné jamy Z.Kostolany-ž.priecestie - Nováky-odbočka na vapenné jamy open_in_new
2,50 km  0.2 %
 07:11
20,9 km/h
20,9 km/h 168 W 125 bpm 04:00
37,5 km/h
poya ENO a NCH poya ENO a NCH open_in_new
3,91 km  0.2 %
 11:27
20,5 km/h
20,5 km/h 164 W 123 bpm 07:04
33,2 km/h
Panelka ENO Panelka ENO open_in_new
1,68 km  0.2 %
 05:20
19,0 km/h
19,0 km/h 148 W 124 bpm 02:46
36,5 km/h
novaky-opatovce novaky-opatovce open_in_new
5,53 km  0.3 %
 14:49
22,4 km/h
22,4 km/h 189 W 127 bpm 09:02
36,7 km/h
stupanie cez Opatovce stupanie cez Opatovce open_in_new
1,30 km  1.7 %
 04:46
16,4 km/h
16,4 km/h 192 W 132 bpm 01:54
41,0 km/h
finnish prievidzsky cyklomaraton finnish prievidzsky cyklomaraton open_in_new
1,52 km  -0.9 %
 03:55
23,3 km/h
23,3 km/h 196 W 130 bpm 01:49
50,1 km/h
52x11 52x11 open_in_new
0,32 km  -0.4 %
 00:49
23,9 km/h
23,9 km/h 165 W 129 bpm 00:21
55,7 km/h
most-pole most-pole open_in_new
1,48 km  0.3 %
 04:07
21,6 km/h
21,6 km/h 180 W 130 bpm 02:23
37,3 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up