•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
66,8 km
schedule
Čas
02:44:03
landscape
Nastúpané
869 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,4 km/h | 76,6 km/h |
| Výkon | 141 W | 767 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 617 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
3,3 km
schedule
00:40:31
landscape
47 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:48
landscape
0 m
•
directions_bike Regenerácia
trending_up
30,1 km
schedule
01:14:04
landscape
202 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
rudica
rudica
open_in_new
1,03 km 4.4 %
|
03:46
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 216 W | 156 bpm |
02:14
27,8 km/h
|
||||
|
Špurtuuuj
Špurtuuuj
open_in_new
0,54 km 5.1 %
|
02:10
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 196 W | 159 bpm |
01:10
27,6 km/h
|
||||
|
Rudica - Oslany
Rudica - Oslany
open_in_new
3,64 km -3.3 %
|
04:18
50,8 km/h
|
50,8 km/h | 123 W | 146 bpm |
03:22
64,9 km/h
|
||||
|
Lubianka zjazd
Lubianka zjazd
open_in_new
0,59 km -8.3 %
|
00:33
64,7 km/h
|
64,7 km/h | 89 W | 154 bpm |
00:30
71,2 km/h
|
||||
|
jama kaštiel
jama kaštiel
open_in_new
0,56 km -0.4 %
|
00:43
46,5 km/h
|
46,5 km/h | 285 W | 170 bpm |
00:38
52,6 km/h
|
||||
|
Čereňany-out
Čereňany-out
open_in_new
1,02 km 1.4 %
|
02:26
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 147 W | 154 bpm |
01:26
42,6 km/h
|
||||
|
most - most (Chalmová-ZK)
most - most (Chalmová-ZK)
open_in_new
3,78 km 0.8 %
|
07:20
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 156 W | 158 bpm |
05:39
40,1 km/h
|
||||
|
Kostolany - Fontea
Kostolany - Fontea
open_in_new
1,63 km 2.5 %
|
05:08
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 159 W | 150 bpm |
02:23
41,1 km/h
|
||||
|
po koniec dobrého asfaltu
po koniec dobrého asfaltu
open_in_new
3,54 km 2.7 %
|
12:08
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 165 W | 152 bpm |
05:41
37,4 km/h
|
||||
|
Z.Kostolany-Kamenolom TOP
Z.Kostolany-Kamenolom TOP
open_in_new
6,22 km 4.1 %
|
23:33
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 185 W | 161 bpm |
19:01
19,6 km/h
|
||||
|
ZK-Kamenec
ZK-Kamenec
open_in_new
2,00 km 2.5 %
|
06:35
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 163 W | 152 bpm |
02:59
40,2 km/h
|
||||
|
Na papiereň Climb
Na papiereň Climb
open_in_new
3,26 km 5.4 %
|
13:45
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 200 W | 163 bpm |
09:25
20,8 km/h
|
||||
|
Kameňolom climb
Kameňolom climb
open_in_new
2,01 km 6.7 %
|
09:09
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 219 W | 169 bpm |
06:34
18,4 km/h
|
||||
|
nad broskyne
nad broskyne
open_in_new
1,29 km 8.2 %
|
05:47
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 229 W | 172 bpm |
04:13
18,3 km/h
|
||||
|
dole Domovinou
dole Domovinou
open_in_new
2,14 km -2.5 %
|
02:39
48,3 km/h
|
48,3 km/h | 143 W | 157 bpm |
02:39
48,3 km/h
|
||||
|
most - most (ZK-Chalmová)
most - most (ZK-Chalmová)
open_in_new
3,78 km -0.8 %
|
08:22
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 151 W | 151 bpm |
04:59
45,5 km/h
|
||||
|
Odkalisko
Odkalisko
open_in_new
2,04 km -0.5 %
|
04:39
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 134 W | 148 bpm |
02:31
48,8 km/h
|
||||
|
Most - hlavná
Most - hlavná
open_in_new
1,69 km 1.7 %
|
07:12
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 100 W | 139 bpm |
02:52
35,4 km/h
|
||||
|
Domovina
Domovina
open_in_new
1,07 km 2.3 %
|
03:17
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 176 W | 157 bpm |
01:48
35,7 km/h
|
||||
|
SADka
SADka
open_in_new
1,34 km -1.1 %
|
02:41
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 122 W | 152 bpm |
01:32
52,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre