misodobis • 22. marca 2023 o 05:14 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIn a Sleepy Recovery Mode 😴

Po 500km víkendovom výlete nohy neboli moc svieže a ešte toto ráno protestovali alebo sa im nepáčil nedostatok solárnej energie, keďže pochmúrna ranná oblačnosť zabránila kochaniu sa východom slnka 🤷‍♂️ ale aspoň som do práce išiel opäť "skratkou" cez 4 drobné kopčeky 🙂

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
64,3 km
schedule Čas
02:48:30
landscape Nastúpané
1 285 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,9 km/h 68,8 km/h
Výkon 175 W -
Kadencia 61 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 536 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

misodobis • 04.05.2024 o 06:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike To Start

trending_up 10,4 km
schedule 00:21:54
landscape 90 m
misodobis • 28. apríla 2024 o 06:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kysuce 🙂 Morning Relax

trending_up 104,9 km
schedule 03:39:28
landscape 1 344 m
misodobis • 27. apríla 2024 o 05:44
thumb_up1thumb_down

directions_bike Lysá Hora - the Icy Lady

trending_up 133,0 km
schedule 05:10:46
landscape 2 317 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 04:03
15,2 km/h
15,2 km/h 217 W 130 bpm 02:35
23,8 km/h
m4t0_rychle_stupanie m4t0_rychle_stupanie open_in_new
0,24 km  4.4 %
 02:34
5,6 km/h
5,6 km/h 74 W 102 bpm 00:20
43,4 km/h
zjazd bez brzdenia zjazd bez brzdenia open_in_new
1,05 km  -7.2 %
 01:03
60,1 km/h
60,1 km/h 93 W 95 bpm 00:54
70,1 km/h
Zjazd bez brzdenia po Tri Bresty Zjazd bez brzdenia po Tri Bresty open_in_new
1,64 km  -7.2 %
 01:42
58,0 km/h
58,0 km/h 87 W 94 bpm 01:27
68,0 km/h
Od parkoviska po Tri Bresty Od parkoviska po Tri Bresty open_in_new
1,98 km  7.3 %
 12:03
9,9 km/h
9,9 km/h 206 W 127 bpm 06:04
19,6 km/h
parkovisko - odbocka parkovisko - odbocka open_in_new
4,74 km  5.7 %
 23:53
11,9 km/h
11,9 km/h 218 W 137 bpm 14:08
20,1 km/h
jursky svrbicak jursky svrbicak open_in_new
2,21 km  6.8 %
 11:17
11,8 km/h
11,8 km/h 246 W 144 bpm 07:10
18,5 km/h
Jozefkovo údolie Climb Jozefkovo údolie Climb open_in_new
2,45 km  6.5 %
 11:23
12,9 km/h
12,9 km/h 240 W 146 bpm 07:28
19,7 km/h
Jozefovo údolie Climb Jozefovo údolie Climb open_in_new
1,68 km  5.8 %
 06:50
14,7 km/h
14,7 km/h 236 W 147 bpm 04:28
22,5 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:27
19,2 km/h
19,2 km/h 231 W 139 bpm 00:50
33,3 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 02:32
19,0 km/h
19,0 km/h 219 W 141 bpm 01:32
31,3 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 02:33
36,2 km/h
36,2 km/h 94 W 114 bpm 01:51
49,9 km/h
Od altánku k Bielemu krížu Od altánku k Bielemu krížu open_in_new
1,25 km  -2.3 %
 02:01
37,2 km/h
37,2 km/h 102 W 117 bpm 01:28
51,2 km/h
MB Test - Zjazd od nad Slalomkou pri parkovisko MB Test - Zjazd od nad Slalomkou pri parkovisko open_in_new
0,84 km  -7.6 %
 00:49
61,7 km/h
61,7 km/h 32 W 119 bpm 00:39
77,5 km/h
Parkovisko - Dolný Červený kríž Parkovisko - Dolný Červený kríž open_in_new
2,16 km  8.7 %
 12:29
10,4 km/h
10,4 km/h 248 W 144 bpm 07:30
17,3 km/h
Slalomka-Červený kríž Slalomka-Červený kríž open_in_new
0,89 km  7.8 %
 05:07
10,5 km/h
10,5 km/h 246 W 151 bpm 03:20
16,1 km/h
Od červeného kríža po Spariskú Od červeného kríža po Spariskú open_in_new
2,04 km  -3 %
 03:17
37,3 km/h
37,3 km/h 98 W 115 bpm -
Vojaci - Sanatorium Vojaci - Sanatorium open_in_new
4,37 km  -1.7 %
 06:34
39,9 km/h
39,9 km/h 122 W 129 bpm 05:11
50,6 km/h
U Slivu - 2.kameňolom U Slivu - 2.kameňolom open_in_new
2,04 km  -1.8 %
 03:17
37,3 km/h
37,3 km/h 124 W 125 bpm 02:28
49,6 km/h
Špurt na max - Od mosta po most Špurt na max - Od mosta po most open_in_new
1,06 km  -1.7 %
 01:38
38,9 km/h
38,9 km/h 89 W 125 bpm 01:11
53,6 km/h
56 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up