misodobis • 22. marca 2023 o 05:14 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIn a Sleepy Recovery Mode 😴

Po 500km víkendovom výlete nohy neboli moc svieže a ešte toto ráno protestovali alebo sa im nepáčil nedostatok solárnej energie, keďže pochmúrna ranná oblačnosť zabránila kochaniu sa východom slnka 🤷‍♂️ ale aspoň som do práce išiel opäť "skratkou" cez 4 drobné kopčeky 🙂

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
64,3 km
schedule Čas
02:48:30
landscape Nastúpané
1 285 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,9 km/h 68,8 km/h
Výkon 175 W -
Kadencia 61 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 536 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

misodobis • 04.05.2024 o 06:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike To Start

trending_up 10,4 km
schedule 00:21:54
landscape 90 m
misodobis • 28. apríla 2024 o 06:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kysuce 🙂 Morning Relax

trending_up 104,9 km
schedule 03:39:28
landscape 1 344 m
misodobis • 27. apríla 2024 o 05:44
thumb_up1thumb_down

directions_bike Lysá Hora - the Icy Lady

trending_up 133,0 km
schedule 05:10:46
landscape 2 317 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kameňolom - Spodná stanica lanovky Kameňolom - Spodná stanica lanovky open_in_new
2,98 km  -1.4 %
 05:33
32,2 km/h
32,2 km/h 92 W 128 bpm 03:31
50,8 km/h
NTS reverse NTS reverse open_in_new
0,78 km  -1.7 %
 01:09
40,8 km/h
40,8 km/h 102 W 129 bpm 00:54
52,1 km/h
Snežienka - Kamzík (lúka) Snežienka - Kamzík (lúka) open_in_new
2,06 km  8 %
 13:03
9,5 km/h
9,5 km/h 221 W 148 bpm 07:24
16,7 km/h
Snežienka - Viadukt karpatska Snežienka - Viadukt karpatska open_in_new
5,56 km  -1.4 %
 16:39
20,0 km/h
20,0 km/h 174 W 140 bpm 12:26
26,8 km/h
Výšlap k Päťboju Výšlap k Päťboju open_in_new
0,58 km  11.2 %
 03:51
9,0 km/h
9,0 km/h 257 W 151 bpm 02:18
15,1 km/h
naKamzikOd5bojara naKamzikOd5bojara open_in_new
1,07 km  6.9 %
 06:33
9,8 km/h
9,8 km/h 231 W 155 bpm 03:27
18,7 km/h
Snezienka-Kamzik (posledna rampa) Snezienka-Kamzik (posledna rampa) open_in_new
0,48 km  5.7 %
 02:23
12,2 km/h
12,2 km/h 221 W 154 bpm 01:21
21,5 km/h
SK_BA: Kamzík les - Koliba stroodel (downhill) SK_BA: Kamzík les - Koliba stroodel (downhill) open_in_new
1,00 km  -6.8 %
 01:10
51,3 km/h
51,3 km/h 20 W 109 bpm 00:57
63,0 km/h
Kamzík - JOJ Kamzík - JOJ open_in_new
1,19 km  -7.7 %
 01:20
53,4 km/h
53,4 km/h 21 W 106 bpm 01:08
62,8 km/h
Bellova Podkolibska Bellova Podkolibska open_in_new
1,94 km  -6.8 %
 02:19
50,4 km/h
50,4 km/h 19 W 114 bpm 01:58
59,3 km/h
Karpatská - Kramáre (Terno) Karpatská - Kramáre (Terno) open_in_new
1,59 km  3.9 %
 04:21
22,0 km/h
22,0 km/h 285 W 125 bpm 03:33
26,9 km/h
jaskovy hore jaskovy hore open_in_new
0,82 km  3.4 %
 02:08
23,0 km/h
23,0 km/h 275 W 115 bpm 01:37
30,3 km/h
Stromová Stromová open_in_new
0,24 km  6.4 %
 01:02
14,1 km/h
14,1 km/h 295 W 150 bpm 00:31
28,2 km/h
Križovatka Bárdošova - Suchý Mlyn Križovatka Bárdošova - Suchý Mlyn open_in_new
1,29 km  -4.1 %
 02:38
29,3 km/h
29,3 km/h 85 W 157 bpm 01:44
44,5 km/h
Kramare-Suchy mlyn Kramare-Suchy mlyn open_in_new
0,42 km  -8.5 %
 00:37
41,2 km/h
41,2 km/h 10 W 162 bpm 00:22
69,3 km/h
Kaufland krizovatka - ZOO Kaufland krizovatka - ZOO open_in_new
1,33 km  -0.6 %
 02:08
37,5 km/h
37,5 km/h 206 W 163 bpm 01:21
59,3 km/h
56 segmentov
keyboard_arrow_up