misodobis • 25. marca 2023 o 13:38 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike100km Warm up

Minulý víkend som tiahol naraz 500km, no tento víkend sa prekvapivo aj trochu vyspím 😁 Teraz krátka rozcvička po vetre a zajtra Čertovica nesmie chýbať v marcovom tréningovom programe 😊 Zo sebou už aj zabalený opalovací krém s faktorom 50, lebo na slnku som sa cítil ako upír zobudený na pravé poludnie 🥵😅

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
103 km
schedule Čas
03:04:32
landscape Nastúpané
770 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,4 km/h 65,7 km/h
Výkon 229 W -
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 956 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

misodobis • 28. apríla 2024 o 06:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kysuce 🙂 Morning Relax

trending_up 104,9 km
schedule 03:39:28
landscape 1 344 m
misodobis • 27. apríla 2024 o 05:44
thumb_up1thumb_down

directions_bike Lysá Hora - the Icy Lady

trending_up 133,0 km
schedule 05:10:46
landscape 2 317 m
misodobis • 23. apríla 2024 o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lupine 🔦 Short Lighting Test

trending_up 67,6 km
schedule 02:32:35
landscape 1 402 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,76 km  12.5 %
 02:55
15,7 km/h
15,7 km/h 266 W 156 bpm 02:24
19,1 km/h
Od prvej sikany po vetrov domcek MALOKARPATACI Od prvej sikany po vetrov domcek MALOKARPATACI open_in_new
0,62 km  3.7 %
 02:32
14,7 km/h
14,7 km/h 210 W 153 bpm 00:41
54,6 km/h
druha polka baby druha polka baby open_in_new
2,59 km  4.5 %
 10:34
14,7 km/h
14,7 km/h 215 W 138 bpm 02:33
61,0 km/h
Baba- dole kopcom Baba- dole kopcom open_in_new
7,84 km  -3.7 %
 09:37
48,9 km/h
48,9 km/h 149 W 119 bpm 06:42
70,2 km/h
Od Pinelky po Tabulu MALOKARPATACI Od Pinelky po Tabulu MALOKARPATACI open_in_new
2,41 km  -1.7 %
 02:54
49,8 km/h
49,8 km/h 318 W 141 bpm 01:45
82,5 km/h
PS_Liecebna_zjazd PS_Liecebna_zjazd open_in_new
2,02 km  -1.3 %
 02:33
47,5 km/h
47,5 km/h 292 W 149 bpm 01:25
85,4 km/h
Horná Horná open_in_new
1,00 km  4.3 %
 03:26
17,4 km/h
17,4 km/h 252 W 158 bpm 00:57
63,0 km/h
Kralova - Budmerice Kralova - Budmerice open_in_new
6,94 km  -0.7 %
 09:36
43,4 km/h
43,4 km/h 337 W 152 bpm 08:45
47,6 km/h
504 504 open_in_new
3,76 km  -1.2 %
 04:38
48,7 km/h
48,7 km/h 408 W 155 bpm 04:14
53,3 km/h
Kralova - BK Kralova - BK open_in_new
15,91 km  -0.5 %
 29:55
31,9 km/h
31,9 km/h 247 W 142 bpm 22:05
43,2 km/h
Odb. Vištuk -> Budmerice Odb. Vištuk -> Budmerice open_in_new
1,84 km  1.3 %
 03:12
34,5 km/h
34,5 km/h 301 W 148 bpm 02:42
40,8 km/h
Budmericky kopcek Budmericky kopcek open_in_new
0,89 km  4.1 %
 08:54
6,0 km/h
6,0 km/h 86 W 129 bpm 00:48
66,4 km/h
Budmerice - Ružindol Budmerice - Ružindol open_in_new
5,64 km  -0.2 %
 15:26
21,9 km/h
21,9 km/h 168 W 135 bpm 03:39
92,7 km/h
Ruzindol-Medzihaj Ruzindol-Medzihaj open_in_new
1,17 km  0.3 %
 01:52
37,7 km/h
37,7 km/h 304 W 148 bpm 00:56
75,3 km/h
Ružindol - BK x Ružindol - BK x open_in_new
1,58 km  -1.2 %
 02:03
46,4 km/h
46,4 km/h 304 W 152 bpm 02:02
46,7 km/h
Biely Kostol- Trnava Biely Kostol- Trnava open_in_new
2,90 km  0 %
 04:11
41,6 km/h
41,6 km/h 328 W 145 bpm 01:59
87,7 km/h
Obchvat - zjazd bučany -zavarská Obchvat - zjazd bučany -zavarská open_in_new
1,46 km  -0.2 %
 02:28
35,4 km/h
35,4 km/h 222 W 148 bpm 01:42
51,4 km/h
TT - Zavar TT - Zavar open_in_new
4,67 km  -0.3 %
 07:09
39,2 km/h
39,2 km/h 272 W 141 bpm 06:20
44,2 km/h
Popri betonárke: Skládka-Kruháč Popri betonárke: Skládka-Kruháč open_in_new
2,22 km  -0.1 %
 03:46
35,4 km/h
35,4 km/h 238 W 147 bpm 02:58
45,0 km/h
Šprint nad štreku Šprint nad štreku open_in_new
0,32 km  2.8 %
 00:49
23,1 km/h
23,1 km/h 255 W 147 bpm 00:28
40,5 km/h
45 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up