misodobis • 25. marca 2023 o 13:38 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike100km Warm up

Minulý víkend som tiahol naraz 500km, no tento víkend sa prekvapivo aj trochu vyspím 😁 Teraz krátka rozcvička po vetre a zajtra Čertovica nesmie chýbať v marcovom tréningovom programe 😊 Zo sebou už aj zabalený opalovací krém s faktorom 50, lebo na slnku som sa cítil ako upír zobudený na pravé poludnie 🥵😅

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
103 km
schedule Čas
03:04:32
landscape Nastúpané
770 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,4 km/h 65,7 km/h
Výkon 229 W -
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 956 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

misodobis • 28. apríla 2024 o 06:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kysuce 🙂 Morning Relax

trending_up 104,9 km
schedule 03:39:28
landscape 1 344 m
misodobis • 27. apríla 2024 o 05:44
thumb_up1thumb_down

directions_bike Lysá Hora - the Icy Lady

trending_up 133,0 km
schedule 05:10:46
landscape 2 317 m
misodobis • 23. apríla 2024 o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lupine 🔦 Short Lighting Test

trending_up 67,6 km
schedule 02:32:35
landscape 1 402 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
PSA - Zavar PSA - Zavar open_in_new
1,58 km  -0.3 %
 02:13
42,7 km/h
42,7 km/h 349 W 133 bpm 02:02
46,5 km/h
Zavar - Šúrovce Zavar - Šúrovce open_in_new
2,52 km  -0.1 %
 03:27
43,8 km/h
43,8 km/h 361 W 151 bpm 02:36
58,1 km/h
Horny cepen - Sered Horny cepen - Sered open_in_new
0,88 km  -0.1 %
 01:37
32,5 km/h
32,5 km/h 164 W 153 bpm 00:54
58,4 km/h
Sereď - Od tabule po semafór LIDL Sereď - Od tabule po semafór LIDL open_in_new
2,67 km  0 %
 04:36
34,9 km/h
34,9 km/h 187 W 150 bpm 03:43
43,2 km/h
Šintava - R1 stúpanie Šintava - R1 stúpanie open_in_new
1,23 km  1.1 %
 02:02
36,4 km/h
36,4 km/h 353 W 163 bpm 01:30
49,3 km/h
45 segmentov
keyboard_arrow_up