oknomis • 27. marca 2023, 18:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Líščie údolie trail run

Po fujavici vyšlo slnko, tak som sa prebehol.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:55:44
landscape Nastúpané
257 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 17,2 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 972 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

oknomis • 01.06.2024, 20:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Desert Pearls

trending_up 35,2 km
schedule 01:12:32
landscape 158 m
oknomis • 31. mája 2024, 16:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:33
landscape 0 m
oknomis • 30. mája 2024, 16:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:46
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stuhová Climb Stuhová Climb open_in_new
1,46 km  4.4 %
 08:15
10,6 km/h
10,6 km/h - 157 bpm 07:46
11,3 km/h
vretenova climb vretenova climb open_in_new
0,28 km  8.4 %
 01:43
9,9 km/h
9,9 km/h - 161 bpm 01:03
16,2 km/h
Osmička reverz Osmička reverz open_in_new
2,49 km  0 %
 18:04
8,3 km/h
8,3 km/h - 156 bpm 14:15
10,5 km/h
Stuhová Climb Stuhová Climb open_in_new
0,33 km  14 %
 02:45
7,2 km/h
7,2 km/h - 170 bpm 02:27
8,1 km/h
Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa open_in_new
0,92 km  -3.2 %
 04:24
12,5 km/h
12,5 km/h - 163 bpm 02:58
18,5 km/h
Sitinský pančer Sitinský pančer open_in_new
0,17 km  14.8 %
 01:16
8,2 km/h
8,2 km/h - 173 bpm 00:45
13,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up