Andreas12 • 31. marca 2023, 20:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Cruise Intervals #1 in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,8 km
schedule Čas
00:45:50
landscape Nastúpané
393 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 79,0 km/h
Výkon 226 W 407 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 593 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 • 20.05.2024, 17:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:40
landscape 0 m
Andreas12 • 20.05.2024, 20:36
thumb_up0thumb_down

pedal_bike SMART - No Time To Cry - 69 min - Xert

trending_up 30,8 km
schedule 00:55:39
landscape 0 m
Andreas12 • 21.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 42,6 km
schedule 01:55:01
landscape 866 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lady Liberty (Zwift Insider verified) Lady Liberty (Zwift Insider verified) open_in_new
12,33 km  0 %
 25:15
29,3 km/h
29,3 km/h 225 W 134 bpm 22:01
33,6 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 07:39
16,4 km/h
16,4 km/h 245 W 157 bpm 04:54
25,6 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 04:50
14,2 km/h
14,2 km/h 227 W 153 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:22
60,2 km/h
60,2 km/h 226 W 164 bpm 01:13
67,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up