de Fect • 2. apríla 2023 o 09:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Bratislavský maratón

Cieľ bol čas pod 3 hodiny. Prvých zhruba 30 km to šlo podľa plánu. Potom sa sa mi ozvalo zranenie slabín, pre ktoré som vynechal posledné tréningy a musel som zvoľniť. Na 38 kilometri som zastal a už som sa nerozbehol. Posledné 4 km som odkráčal za 50 minút. 🥴

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,5 km
schedule Čas
03:40:15
landscape Nastúpané
117 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 26,0 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 2 788 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

de Fect • 28.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Povoziť sa

trending_up 22,6 km
schedule 01:06:57
landscape 361 m
de Fect • 27. apríla 2024 o 13:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Trať Behu zdravia s Mengusom

trending_up 11,5 km
schedule 01:01:00
landscape 202 m
de Fect • 27.04.2024 o 17:21
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Plank#101

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:04
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 02:51
14,3 km/h
14,3 km/h - 158 bpm 02:17
17,9 km/h
ČSOB Bratislava Maratón 2021 - štafeta B ČSOB Bratislava Maratón 2021 - štafeta B open_in_new
6,19 km  0.1 %
 26:10
14,2 km/h
14,2 km/h - 159 bpm 20:58
17,7 km/h
Po Parku back Po Parku back open_in_new
0,79 km  -0.2 %
 03:14
14,6 km/h
14,6 km/h - 160 bpm 02:50
16,7 km/h
Tomášikova - Bajkalská Tomášikova - Bajkalská open_in_new
1,27 km  0.2 %
 05:21
14,3 km/h
14,3 km/h - 160 bpm 04:18
17,8 km/h
Poliklinika-Bajkalska Poliklinika-Bajkalska open_in_new
0,67 km  -0.3 %
 02:54
13,9 km/h
13,9 km/h - 160 bpm 02:19
17,5 km/h
Long straight to Park Medicka Long straight to Park Medicka open_in_new
1,54 km  -0.1 %
 06:27
14,3 km/h
14,3 km/h - 160 bpm 05:12
17,7 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 05:04
14,8 km/h
14,8 km/h - 161 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 09:05
14,7 km/h
14,7 km/h - 160 bpm 05:49
23,0 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 06:27
14,3 km/h
14,3 km/h - 160 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:35
13,5 km/h
13,5 km/h - 160 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:30
14,4 km/h
14,4 km/h - 160 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 01:59
13,1 km/h
13,1 km/h - 161 bpm 01:24
18,6 km/h
TNR: Okolo Sadu (juh) TNR: Okolo Sadu (juh) open_in_new
0,94 km  0 %
 03:51
14,7 km/h
14,7 km/h - 158 bpm 03:09
17,9 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:20
14,2 km/h
14,2 km/h - 157 bpm 02:42
17,6 km/h
TNR: Posledny km TNR: Posledny km open_in_new
1,02 km  0 %
 04:26
13,7 km/h
13,7 km/h - 157 bpm 03:20
18,3 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 01:45
13,6 km/h
13,6 km/h - 159 bpm 01:22
17,4 km/h
ČSOB finiš ČSOB finiš open_in_new
0,29 km  -1.9 %
 01:04
16,0 km/h
16,0 km/h - 155 bpm 00:42
24,4 km/h
34 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up