de Fect • 2. apríla 2023, 09:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Bratislavský maratón

Cieľ bol čas pod 3 hodiny. Prvých zhruba 30 km to šlo podľa plánu. Potom sa sa mi ozvalo zranenie slabín, pre ktoré som vynechal posledné tréningy a musel som zvoľniť. Na 38 kilometri som zastal a už som sa nerozbehol. Posledné 4 km som odkráčal za 50 minút. 🥴

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,5 km
schedule Čas
03:40:15
landscape Nastúpané
117 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 26,0 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 2 788 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

de Fect • 30.05.2024, 10:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Klus 15 km

trending_up 15,0 km
schedule 01:18:26
landscape 438 m
de Fect • 29. mája 2024, 09:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 34,7 km
schedule 01:27:34
landscape 336 m
de Fect • 26. mája 2024, 10:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike S Miškou

trending_up 12,3 km
schedule 00:59:52
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Poliklinika-Bajkalska Poliklinika-Bajkalska open_in_new
0,67 km  -0.3 %
 02:51
14,2 km/h
14,2 km/h - 160 bpm 02:19
17,5 km/h
Long straight to Park Medicka Long straight to Park Medicka open_in_new
1,54 km  -0.1 %
 06:34
14,0 km/h
14,0 km/h - 162 bpm 05:12
17,7 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 05:39
13,2 km/h
13,2 km/h - 158 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 10:15
13,0 km/h
13,0 km/h - 155 bpm 05:49
23,0 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 08:29
10,8 km/h
10,8 km/h - 146 bpm 04:17
21,5 km/h
Tunel - Most SNP Tunel - Most SNP open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 05:03
12,7 km/h
12,7 km/h - 152 bpm 03:28
18,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 02:39
8,1 km/h
8,1 km/h - 134 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 05:36
6,4 km/h
6,4 km/h - 122 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 05:03
5,2 km/h
5,2 km/h - 106 bpm 01:24
18,6 km/h
TNR: Okolo Sadu (juh) TNR: Okolo Sadu (juh) open_in_new
0,94 km  0 %
 11:20
5,0 km/h
5,0 km/h - 98 bpm 03:09
17,9 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 10:00
4,7 km/h
4,7 km/h - 92 bpm 02:42
17,6 km/h
TNR: Posledny km TNR: Posledny km open_in_new
1,02 km  0 %
 12:47
4,8 km/h
4,8 km/h - 95 bpm 03:20
18,3 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 05:05
4,7 km/h
4,7 km/h - 95 bpm 01:22
17,4 km/h
ČSOB finiš ČSOB finiš open_in_new
0,29 km  -1.9 %
 03:06
5,5 km/h
5,5 km/h - 97 bpm 00:42
24,4 km/h
34 segmentov
keyboard_arrow_up