rolika23 • 3. apríla 2023 o 9:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Long Ride - Extended Tempo in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,0 km
schedule Čas
02:14:18
landscape Nastúpané
776 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,3 km/h 75,6 km/h
Výkon 123 W 393 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 944 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rolika23 • 8. júna 2024 o 18:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 41,7 km
schedule 01:56:05
landscape 70 m
rolika23 • 5. mája 2024 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 19,6 km
schedule 01:06:04
landscape 51 m
rolika23 • 4. mája 2024 o 11:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 38,0 km
schedule 01:47:28
landscape 119 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 54:24
6,3 km/h
6,3 km/h 125 W 141 bpm 16:08
21,3 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:45
57,6 km/h
57,6 km/h 109 W 143 bpm 06:46
65,9 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up