•
Beh
directions_runBeh - Šrégom nočným Zvolenom 🥇
Veľmi rád mám tieto preteky v skvelej večernej atmosfére sa preháňať uličkami Zvolena a počuť ako ma povzbudzujú kamaráti či okoloidúci na trati. 🙏Veľmi som si to aj dnes užil a bol to fajn tréning keďže do rýchlosti som neurobil žiadny tréning od decembra 😅 aj partia ktorá sme sa zišli bola perfektná, milujem ❤️
trending_up
Vzdialenosť
6,5 km
schedule
Čas
00:22:27
landscape
Nastúpané
31,1 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,2 km/h | 32,5 km/h |
| Výkon | 490 W | 690 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 169 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 456 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Lunch Run
trending_up
20,0 km
schedule
01:53:47
landscape
1 016 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
33,6 km
schedule
01:14:09
landscape
311 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
13,5 km
schedule
01:11:30
landscape
289 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od mosta k mostiku
Od mosta k mostiku
open_in_new
0,45 km -0.4 %
|
01:29
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 494 W | 167 bpm |
01:29
18,2 km/h
|
||||
|
1 segment
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre