•
Bicykel
directions_bikeLunch ride - Jižní Čechy a Rakousko
Dneska sportovnější čtvrtek, super počasí....jen ten🌬🌬🌬moc nevoněl 😂
Po rozbité 830, která při poslední jízdě vypadla z držáku, tak dnes již 1040 a I řádně přivázané šňůrkou 1🙈👍💪
trending_up
Vzdialenosť
130 km
schedule
Čas
04:18:32
landscape
Nastúpané
1 082 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,3 km/h | 54,0 km/h |
| Výkon | 173 W | 539 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 3 050 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Bicykel:
Pinarello Dogma F
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
26,7 km
schedule
01:03:44
landscape
156 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
21 474,8 km
schedule
01:06:22
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
84,3 km
schedule
02:56:33
landscape
774 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zvíkov-Vlkovice
Zvíkov-Vlkovice
open_in_new
1,48 km -0.6 %
|
02:25
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 178 W | 150 bpm |
02:05
42,5 km/h
|
||||
|
Vlkovice short climb
Vlkovice short climb
open_in_new
0,39 km 2.2 %
|
00:47
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 293 W | 158 bpm |
00:40
35,1 km/h
|
||||
|
Spolí - Domanín
Spolí - Domanín
open_in_new
1,78 km 1.9 %
|
03:34
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 285 W | 173 bpm |
03:30
30,5 km/h
|
||||
|
Domanin-Trebon interval
Domanin-Trebon interval
open_in_new
3,30 km -0.4 %
|
06:22
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 180 W | 158 bpm |
05:01
39,4 km/h
|
||||
|
Brdek v zemi koní
Brdek v zemi koní
open_in_new
0,94 km 0.9 %
|
01:43
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 204 W | 160 bpm |
01:42
33,2 km/h
|
||||
|
Dolů k přejezdu
Dolů k přejezdu
open_in_new
0,92 km -2.4 %
|
01:14
45,0 km/h
|
45,0 km/h | 238 W | 174 bpm |
01:12
46,2 km/h
|
||||
|
Kostky-Chlum
Kostky-Chlum
open_in_new
3,64 km 0.5 %
|
06:01
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 265 W | 173 bpm |
06:01
36,3 km/h
|
||||
|
Chlum climb
Chlum climb
open_in_new
0,97 km 2 %
|
01:36
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 287 W | 179 bpm |
01:35
36,6 km/h
|
||||
|
Z nákupu do Kapříka
Z nákupu do Kapříka
open_in_new
1,24 km 0 %
|
01:56
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 272 W | 177 bpm |
01:56
38,4 km/h
|
||||
|
Grenze - Litschau
Grenze - Litschau
open_in_new
4,10 km 2.5 %
|
09:32
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 251 W | 172 bpm |
09:32
25,8 km/h
|
||||
|
Litschau -> Brand
Litschau -> Brand
open_in_new
9,29 km 0.1 %
|
15:58
34,9 km/h
|
34,9 km/h | - | 159 bpm |
15:58
34,9 km/h
|
||||
|
Litschau-Reichenbach
Litschau-Reichenbach
open_in_new
4,04 km -0.5 %
|
06:31
37,2 km/h
|
37,2 km/h | - | 154 bpm |
06:31
37,2 km/h
|
||||
|
Litschau-Gmünd
Litschau-Gmünd
open_in_new
22,49 km -0.1 %
|
37:45
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 115 W | 160 bpm |
37:45
35,7 km/h
|
||||
|
Schönau-Gopprechts
Schönau-Gopprechts
open_in_new
3,89 km -0.5 %
|
06:27
36,2 km/h
|
36,2 km/h | - | 157 bpm |
06:27
36,2 km/h
|
||||
|
Gopprechts-Brand
Gopprechts-Brand
open_in_new
3,84 km 0.8 %
|
07:13
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 21 W | 166 bpm |
07:13
31,9 km/h
|
||||
|
Neunagelberg-Gmünd
Neunagelberg-Gmünd
open_in_new
6,58 km 0.1 %
|
10:53
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 208 W | 163 bpm |
10:53
36,3 km/h
|
||||
|
Breitensee-Gmünd
Breitensee-Gmünd
open_in_new
2,69 km 0.9 %
|
04:36
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 211 W | 165 bpm |
04:36
35,2 km/h
|
||||
|
Radmarathon Gmünd - Ziel Sprint
Radmarathon Gmünd - Ziel Sprint
open_in_new
1,00 km -0.3 %
|
01:43
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 191 W | 163 bpm |
01:43
35,0 km/h
|
||||
|
Raus durch Ehrendorf
Raus durch Ehrendorf
open_in_new
1,08 km -0.3 %
|
02:07
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 171 W | 153 bpm |
01:47
36,4 km/h
|
||||
|
Ehrendorf-Wielands-Unterlembach
Ehrendorf-Wielands-Unterlembach
open_in_new
5,84 km 0.4 %
|
12:15
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 179 W | 153 bpm |
10:02
34,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre