RisoLP • 8. apríla 2023 o 12:54 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,7 km
schedule Čas
01:08:32
landscape Nastúpané
288 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,1 km/h 54,8 km/h
Výkon 175 W 698 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 771 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Aeroad

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 04.05.2024 o 18:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 115% FTP)

trending_up 29,3 km
schedule 01:24:38
landscape 0 m
RisoLP • 2. mája 2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)

trending_up 25,7 km
schedule 01:09:35
landscape 0 m
RisoLP • 1. mája 2024 o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max - Break Jumpers

trending_up 45,6 km
schedule 01:34:28
landscape 183 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
To Mokrad To Mokrad open_in_new
1,08 km  2.4 %
 02:31
25,8 km/h
25,8 km/h 291 W 174 bpm 02:17
28,4 km/h
Esíčko ku krčme :) Esíčko ku krčme :) open_in_new
0,46 km  -0.7 %
 00:46
35,9 km/h
35,9 km/h 246 W 154 bpm 00:35
47,2 km/h
poď! poď! open_in_new
0,32 km  4.3 %
 00:41
28,1 km/h
28,1 km/h 335 W 160 bpm 00:27
42,7 km/h
Jamník - križovatka pod Letisko Jamník - križovatka pod Letisko open_in_new
3,09 km  2.7 %
 09:51
18,8 km/h
18,8 km/h 212 W 163 bpm 06:39
27,9 km/h
Na letisko Na letisko open_in_new
1,92 km  2.6 %
 06:07
18,8 km/h
18,8 km/h 214 W 163 bpm 03:55
29,4 km/h
letisko smer jochy letisko smer jochy open_in_new
0,43 km  0.5 %
 01:09
22,5 km/h
22,5 km/h 186 W 160 bpm 00:37
41,9 km/h
Letisko - Jochy Letisko - Jochy open_in_new
2,15 km  2.4 %
 06:56
18,6 km/h
18,6 km/h 191 W 159 bpm 05:30
23,4 km/h
Jochy - Jakubovany (družstvo) Jochy - Jakubovany (družstvo) open_in_new
2,29 km  -4.7 %
 08:34
16,0 km/h
16,0 km/h 31 W 127 bpm 03:49
35,9 km/h
z L. Ondreja po zeleznicu z L. Ondreja po zeleznicu open_in_new
4,10 km  -1.8 %
 05:14
47,0 km/h
47,0 km/h 212 W 175 bpm 05:00
49,2 km/h
most PODTÚREŇ - Borová sihoť most PODTÚREŇ - Borová sihoť open_in_new
1,98 km  0.6 %
 04:02
29,5 km/h
29,5 km/h 211 W 172 bpm 02:51
41,7 km/h
Popri píle do Porúbky Popri píle do Porúbky open_in_new
1,07 km  0.2 %
 02:20
27,4 km/h
27,4 km/h 194 W 163 bpm 01:38
39,2 km/h
L.Peter popric cintoríne Climb L.Peter popric cintoríne Climb open_in_new
0,52 km  3.8 %
 01:52
16,8 km/h
16,8 km/h 225 W 172 bpm 01:03
29,9 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up