RisoLP • 30. marca 2024 o 10:40 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
77,5 km
schedule Čas
03:30:59
landscape Nastúpané
572 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,0 km/h 56,4 km/h
Výkon 113 W 904 W
Kadencia 59 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 1 502 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Aeroad

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 04.05.2024
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 115% FTP)

trending_up 29,3 km
schedule 01:24:38
landscape 0 m
RisoLP • 2. mája 2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 3 x 12m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)

trending_up 25,7 km
schedule 01:09:35
landscape 0 m
RisoLP • 1. mája 2024 o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max - Break Jumpers

trending_up 45,6 km
schedule 01:34:28
landscape 183 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lipt. Peter - Skalka Lipt. Peter - Skalka open_in_new
0,69 km  -2.1 %
 01:17
32,1 km/h
32,1 km/h 38 W 104 bpm 00:46
53,7 km/h
LH LM LH LM open_in_new
6,74 km  -0.6 %
 15:54
25,4 km/h
25,4 km/h 53 W 102 bpm 08:52
45,6 km/h
Borová sihoť - most PODTÚREŇ Borová sihoť - most PODTÚREŇ open_in_new
1,97 km  -0.6 %
 04:38
25,5 km/h
25,5 km/h 32 W 96 bpm 02:27
48,2 km/h
Uhorska-LM Uhorska-LM open_in_new
2,38 km  -0.3 %
 05:37
25,4 km/h
25,4 km/h 67 W 104 bpm 03:01
47,3 km/h
z Beňadikovej do Okoličného od hlavnej z Beňadikovej do Okoličného od hlavnej open_in_new
2,09 km  -0.3 %
 05:00
25,0 km/h
25,0 km/h 58 W 104 bpm 02:46
45,2 km/h
Okoličné - Lipt.Mikuláš (cycling way) (road) Okoličné - Lipt.Mikuláš (cycling way) (road) open_in_new
3,88 km  -0.6 %
 09:54
23,5 km/h
23,5 km/h 83 W 107 bpm 05:54
39,4 km/h
( CYKLO ) East - West ( CYKLO ) East - West open_in_new
6,47 km  -0.5 %
 16:52
23,0 km/h
23,0 km/h 86 W 111 bpm 10:25
37,3 km/h
cyklochodník časť 3 z Okoličného cyklochodník časť 3 z Okoličného open_in_new
0,69 km  -1.4 %
 01:45
23,6 km/h
23,6 km/h 64 W 100 bpm 00:55
45,0 km/h
cyklochodník časť2 smer mesto cyklochodník časť2 smer mesto open_in_new
2,15 km  -0.4 %
 05:11
24,9 km/h
24,9 km/h 80 W 104 bpm 03:11
40,6 km/h
cyklochodník časť 1 smer mesto cyklochodník časť 1 smer mesto open_in_new
1,42 km  -0.5 %
 03:43
22,9 km/h
22,9 km/h 109 W 117 bpm 02:14
38,1 km/h
nový cyklo tam nový cyklo tam open_in_new
1,36 km  -0.3 %
 03:43
22,0 km/h
22,0 km/h 76 W 115 bpm 02:02
40,2 km/h
cyklochodník Jánošík - Ondrašová cyklochodník Jánošík - Ondrašová open_in_new
2,15 km  -0.3 %
 05:49
22,2 km/h
22,2 km/h 88 W 116 bpm 03:19
39,0 km/h
čistička-Ondrašová čistička-Ondrašová open_in_new
0,80 km  0 %
 02:07
22,6 km/h
22,6 km/h 108 W 117 bpm 01:17
37,3 km/h
Ondrašová-koniec Mary Ondrašová-koniec Mary open_in_new
12,38 km  0 %
 30:39
24,2 km/h
24,2 km/h 116 W 121 bpm 21:12
35,0 km/h
( ROAD ) Ondrašová - Trnovec ( ROAD ) Ondrašová - Trnovec open_in_new
3,47 km  0.6 %
 09:31
21,9 km/h
21,9 km/h 113 W 119 bpm 05:23
38,7 km/h
Exit z LM (smer Tatralandia) Exit z LM (smer Tatralandia) open_in_new
0,44 km  3.7 %
 01:29
17,9 km/h
17,9 km/h 227 W 147 bpm 00:47
33,9 km/h
tatralandia-trnovec tatralandia-trnovec open_in_new
1,76 km  0 %
 04:24
24,0 km/h
24,0 km/h 106 W 115 bpm 02:26
43,3 km/h
Ratkovie - Strane 600 Ratkovie - Strane 600 open_in_new
1,08 km  3.4 %
 02:58
21,9 km/h
21,9 km/h 209 W 129 bpm 01:48
36,0 km/h
Zjazd k Ville Betully Zjazd k Ville Betully open_in_new
1,24 km  -2.1 %
 02:39
28,1 km/h
28,1 km/h 40 W 110 bpm 01:34
47,5 km/h
Kostolianky z LM Kostolianky z LM open_in_new
1,94 km  3.7 %
 11:13
10,4 km/h
10,4 km/h 138 W 125 bpm 04:02
28,9 km/h
42 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up