•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
57,7 km
schedule
Čas
02:06:30
landscape
Nastúpané
547 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,4 km/h | 59,1 km/h |
| Výkon | 184 W | 738 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 193 bpm |
| Energetický výdaj | 1 430 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 7 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Aeroad
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike 3 x 10m Threshold / FTP Over Under Intervals (90% to 110% FTP)
trending_up
45,5 km
schedule
01:39:26
landscape
175 m
•
directions_bike Active recovery
trending_up
31,2 km
schedule
01:24:53
landscape
133 m
•
pedal_bike 3 x 10m High Intensity Intervals (30/30 at 115% FTP)
trending_up
25,8 km
schedule
01:02:04
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lipt. Peter - Skalka
Lipt. Peter - Skalka
open_in_new
0,69 km -2.1 %
|
01:05
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 115 W | 143 bpm |
00:46
53,7 km/h
|
||||
|
LH LM
LH LM
open_in_new
6,74 km -0.6 %
|
09:03
44,7 km/h
|
44,7 km/h | 231 W | 175 bpm |
08:52
45,6 km/h
|
||||
|
Borová sihoť - most PODTÚREŇ
Borová sihoť - most PODTÚREŇ
open_in_new
1,97 km -0.6 %
|
02:38
44,8 km/h
|
44,8 km/h | 239 W | 175 bpm |
02:27
48,2 km/h
|
||||
|
Uhorska-LM
Uhorska-LM
open_in_new
2,38 km -0.3 %
|
03:04
46,5 km/h
|
46,5 km/h | 218 W | 175 bpm |
03:01
47,3 km/h
|
||||
|
z Beňadikovej do Okoličného od hlavnej
z Beňadikovej do Okoličného od hlavnej
open_in_new
2,09 km -0.3 %
|
02:47
45,0 km/h
|
45,0 km/h | 211 W | 174 bpm |
02:46
45,2 km/h
|
||||
|
Okoličné - Lipt.Mikuláš (cycling way) (road)
Okoličné - Lipt.Mikuláš (cycling way) (road)
open_in_new
3,88 km -0.6 %
|
09:40
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 99 W | 143 bpm |
05:54
39,4 km/h
|
||||
|
( CYKLO ) East - West
( CYKLO ) East - West
open_in_new
6,47 km -0.5 %
|
14:42
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 120 W | 145 bpm |
10:25
37,3 km/h
|
||||
|
cyklochodník časť 3 z Okoličného
cyklochodník časť 3 z Okoličného
open_in_new
0,69 km -1.4 %
|
03:23
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 45 W | 134 bpm |
00:55
45,0 km/h
|
||||
|
cyklochodník časť2 smer mesto
cyklochodník časť2 smer mesto
open_in_new
2,15 km -0.4 %
|
03:28
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 151 W | 152 bpm |
03:11
40,6 km/h
|
||||
|
cyklochodník časť 1 smer mesto
cyklochodník časť 1 smer mesto
open_in_new
1,42 km -0.5 %
|
02:42
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 131 W | 144 bpm |
02:14
38,1 km/h
|
||||
|
nový cyklo tam
nový cyklo tam
open_in_new
1,36 km -0.3 %
|
02:29
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 163 W | 147 bpm |
02:02
40,2 km/h
|
||||
|
cyklochodník Jánošík - Ondrašová
cyklochodník Jánošík - Ondrašová
open_in_new
2,15 km -0.3 %
|
04:07
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 177 W | 151 bpm |
03:19
39,0 km/h
|
||||
|
čistička-Ondrašová
čistička-Ondrašová
open_in_new
0,80 km 0 %
|
01:38
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 196 W | 155 bpm |
01:17
37,3 km/h
|
||||
|
( ROAD ) Ondrašová - Trnovec
( ROAD ) Ondrašová - Trnovec
open_in_new
3,47 km 0.6 %
|
05:31
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 214 W | 163 bpm |
05:23
38,7 km/h
|
||||
|
Exit z LM (smer Tatralandia)
Exit z LM (smer Tatralandia)
open_in_new
0,44 km 3.7 %
|
00:58
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 392 W | 175 bpm |
00:47
33,9 km/h
|
||||
|
tatralandia-trnovec
tatralandia-trnovec
open_in_new
1,76 km 0 %
|
02:26
43,3 km/h
|
43,3 km/h | 219 W | 162 bpm |
02:26
43,3 km/h
|
||||
|
Ratkovie - Strane 600
Ratkovie - Strane 600
open_in_new
1,08 km 3.4 %
|
01:48
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 350 W | 179 bpm |
01:48
36,0 km/h
|
||||
|
od odbočky do Kvačian ku doline
od odbočky do Kvačian ku doline
open_in_new
3,14 km 2.2 %
|
06:53
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 218 W | 162 bpm |
06:53
27,4 km/h
|
||||
|
Arnold
Arnold
open_in_new
2,01 km 3.3 %
|
08:25
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 229 W | 158 bpm |
05:32
21,8 km/h
|
||||
|
VANILKA
VANILKA
open_in_new
0,50 km 4.4 %
|
01:30
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 281 W | 156 bpm |
01:08
26,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre