zezko • 8. apríla 2023, 15:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Three Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
59,3 km
schedule Čas
02:10:20
landscape Nastúpané
1 041 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,3 km/h 90,4 km/h
Výkon 176 W 437 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 319 kcal
directions_bike Bicykel: Orbea OIZ M10

directions_bike Posledné aktivity bikera

zezko • 29. mája 2024, 19:31
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Basket

trending_up 3,5 km
schedule 01:15:36
landscape 0 m
zezko • 27. mája 2024, 15:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Mičiná - Hrochoť - Očová

trending_up 76,7 km
schedule 02:55:33
landscape 919 m
zezko • 18. mája 2024, 11:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kyslinky 2024 / 03 CCW

trending_up 106,7 km
schedule 04:12:03
landscape 1 286 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Three Sisters (Zwift Insider verified) Three Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
47,80 km  0 %
 01:44:32
27,4 km/h
27,4 km/h 181 W 140 bpm 01:26:31
33,2 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:25
12,2 km/h
12,2 km/h 156 W 134 bpm 01:13
44,4 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 31:22
18,0 km/h
18,0 km/h 196 W 145 bpm 16:44
33,7 km/h
Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower Epic KOM Forward - Up and Down w/Radio Tower open_in_new
18,35 km  0 %
 49:26
22,3 km/h
22,3 km/h 184 W 144 bpm 28:02
39,3 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 06:44
16,9 km/h
16,9 km/h 197 W 142 bpm 03:36
31,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 09:12
7,2 km/h
7,2 km/h 194 W 147 bpm 03:28
19,0 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:47
20,9 km/h
20,9 km/h 193 W 145 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:23
48,0 km/h
48,0 km/h 158 W 133 bpm 03:21
62,8 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up