lubo_j • 9. apríla 2023 o 10:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy Tri: Bike Workout 2 | Aerobic Threshold Development in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,9 km
schedule Čas
01:10:07
landscape Nastúpané
556 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,6 km/h 62,4 km/h
Výkon 230 W 400 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 925 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • 18.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike MSR XCM Rajecke Teplice

trending_up 72,9 km
schedule 03:26:18
landscape 2 106 m
lubo_j • 17.05.2024 o 12:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - pre race taper

trending_up 23,9 km
schedule 00:51:40
landscape 219 m
lubo_j • 14. mája 2024 o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Po lieky na alergiu :D

trending_up 48,2 km
schedule 02:27:47
landscape 925 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rooftop KOM Rooftop KOM open_in_new
1,87 km  2.7 %
 04:29
25,1 km/h
25,1 km/h 239 W 158 bpm 02:48
40,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up