AlexLacuch • 16. apríla 2023 o 17:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ramp Test in Wat

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
00:30:28
landscape Nastúpané
129 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,2 km/h 69,9 km/h
Výkon 158 W 383 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 275 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • 11.05.2024 o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy spin with Adam

trending_up 101,8 km
schedule 03:01:22
landscape 704 m
AlexLacuch • 10. mája 2024 o 14:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTb tréning intenzity a techniky

trending_up 48,5 km
schedule 03:10:15
landscape 1 928 m
AlexLacuch • 9. mája 2024 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rege

trending_up 25,9 km
schedule 01:05:19
landscape 272 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 04:19
34,7 km/h
34,7 km/h 307 W 172 bpm 03:19
45,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 04:24
20,9 km/h
20,9 km/h 71 W 120 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:20
33,6 km/h
33,6 km/h 69 W 117 bpm 00:02
335,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up