JakobSWE • 16. apríla 2023 o 8:56 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDistans med Jonte ☀️

Riktigt skön runda, tiden gick hur fort som helst. Första ungefär 100 km i motvind, sen blev det bara att öka farten och leka lite 😊 kroppen funkade felfritt ⚡️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
211 km
schedule Čas
06:53:50
landscape Nastúpané
1 602 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 55,1 km/h
Výkon 205 W 1 061 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 5 073 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 5:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Le Peloton du Nord ⚡️

trending_up 75,4 km
schedule 02:24:00
landscape 675 m
JakobSWE • Predvčerom o 7:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till jobbet ☀️

trending_up 22,3 km
schedule 00:47:59
landscape 150 m
JakobSWE • Predvčerom o 15:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Från jobbet ⛅️

trending_up 22,1 km
schedule 00:54:59
landscape 175 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sälnavägen - Norrut Sälnavägen - Norrut open_in_new
3,84 km  -0.1 %
 08:13
28,0 km/h
28,0 km/h 203 W 128 bpm 05:18
43,5 km/h
Tomten Södra Rakan Tomten Södra Rakan open_in_new
4,82 km  0.3 %
 10:16
28,2 km/h
28,2 km/h 210 W 132 bpm 08:05
35,8 km/h
Skånela upp till Kimstavägen Skånela upp till Kimstavägen open_in_new
8,25 km  0.4 %
 17:54
27,7 km/h
27,7 km/h 210 W 133 bpm 14:09
35,0 km/h
Lutar mer än du tror Lutar mer än du tror open_in_new
0,98 km  1.7 %
 02:37
22,5 km/h
22,5 km/h 220 W 138 bpm 01:56
30,4 km/h
Tomten Västra Rakan Tomten Västra Rakan open_in_new
3,51 km  0.5 %
 07:43
27,3 km/h
27,3 km/h 214 W 133 bpm 04:45
44,4 km/h
Benstocksbacken Benstocksbacken open_in_new
0,35 km  2.5 %
 00:52
24,0 km/h
24,0 km/h 251 W 142 bpm 00:29
43,1 km/h
Brobyvägen - Odensala Brobyvägen - Odensala open_in_new
5,04 km  0.2 %
 10:50
27,9 km/h
27,9 km/h 221 W 133 bpm 09:36
31,5 km/h
Odensala - Knivsta Odensala - Knivsta open_in_new
5,27 km  0.2 %
 11:05
28,5 km/h
28,5 km/h 223 W 132 bpm 09:15
34,2 km/h
Gredelbyvögen österut Gredelbyvögen österut open_in_new
1,69 km  0.4 %
 03:31
28,9 km/h
28,9 km/h 216 W 133 bpm 03:15
31,2 km/h
tånggatan tånggatan open_in_new
4,54 km  -0.4 %
 08:34
31,8 km/h
31,8 km/h 230 W 133 bpm 08:07
33,5 km/h
tånggatan climb tånggatan climb open_in_new
0,62 km  2.7 %
 01:23
26,9 km/h
26,9 km/h 255 W 137 bpm 01:18
28,6 km/h
Marmabackarna ner Marmabackarna ner open_in_new
1,84 km  -1.9 %
 02:59
37,1 km/h
37,1 km/h 206 W 132 bpm 02:55
37,9 km/h
Lagga från söder Lagga från söder open_in_new
0,88 km  2.4 %
 02:17
23,0 km/h
23,0 km/h 227 W 126 bpm 01:41
31,2 km/h
Lagga-Funbo Lagga-Funbo open_in_new
6,91 km  -0.1 %
 14:48
28,0 km/h
28,0 km/h 207 W 122 bpm 12:22
33,5 km/h
Climb a Clock Climb a Clock open_in_new
2,49 km  1.5 %
 06:05
24,6 km/h
24,6 km/h 233 W 128 bpm 05:05
29,4 km/h
Till Topps! marielund-ish Till Topps! marielund-ish open_in_new
0,76 km  3.4 %
 02:01
22,7 km/h
22,7 km/h 246 W 134 bpm 01:37
28,3 km/h
Marielund neråt Marielund neråt open_in_new
1,46 km  -2.6 %
 02:29
35,3 km/h
35,3 km/h 166 W 116 bpm 02:04
42,4 km/h
Marielundsrakan mot Funbo kyrka Marielundsrakan mot Funbo kyrka open_in_new
2,09 km  -0.4 %
 04:28
28,1 km/h
28,1 km/h 201 W 118 bpm 03:33
35,4 km/h
Funbo kyrka - Gråmunkehöga Funbo kyrka - Gråmunkehöga open_in_new
2,40 km  0.3 %
 05:22
26,8 km/h
26,8 km/h 215 W 122 bpm 04:16
33,7 km/h
Gråmunkehöga - Jälla speed Gråmunkehöga - Jälla speed open_in_new
7,96 km  0.1 %
 18:01
26,5 km/h
26,5 km/h 183 W 118 bpm 13:01
36,7 km/h
57 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up