miskin78 • 24. marca 2023 o 08:03 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - Bokami etapa druha, a prišla aj kuščik vzpruha. Zrazu sa nam išlo lepšie, a bolo aj veselšie. No ked energia už nebola, Dostali sme mega servis snickers a aj Cola bola. Etapa Roháče- Spálená, bola s dobrým pocitom pokorená.

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,7 km
schedule Čas
02:49:56
landscape Nastúpané
2 153 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,5 km/h 32,4 km/h
Výkon 252 W 935 W
Kadencia 59 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 778 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

miskin78 • 23. apríla 2024 o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 82,0 km
schedule 03:00:18
landscape 1 122 m
miskin78 • 22. apríla 2024 o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Džazvo ran

trending_up 17,7 km
schedule 02:00:55
landscape 444 m
miskin78 • 18. apríla 2024 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:55:04
landscape 190 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Spáleným na Predný Salatín Spáleným na Predný Salatín open_in_new
1,93 km  22.7 %
 33:38
3,4 km/h
3,4 km/h 283 W 131 bpm 23:36
4,9 km/h
Bokami 23 1st DH Bokami 23 1st DH open_in_new
1,78 km  -20 %
 05:17
20,2 km/h
20,2 km/h 288 W 114 bpm 03:10
33,7 km/h
Na Salatín hrebienkom Na Salatín hrebienkom open_in_new
1,31 km  34.1 %
 37:42
2,1 km/h
2,1 km/h 235 W 112 bpm 23:23
3,4 km/h
Salatín Salatín open_in_new
0,33 km  65.3 %
 00:41
28,7 km/h
28,7 km/h 246 W 144 bpm 00:41
28,7 km/h
Salatin_centralny_zlab_DH Salatin_centralny_zlab_DH open_in_new
0,36 km  -58.1 %
 01:26
15,2 km/h
15,2 km/h 333 W 136 bpm 00:28
46,7 km/h
Salatín DH Salatín DH open_in_new
1,48 km  -31 %
 04:39
19,1 km/h
19,1 km/h 330 W 137 bpm 03:19
26,7 km/h
Bokami 23 last DH Bokami 23 last DH open_in_new
0,73 km  -39.9 %
 03:12
13,7 km/h
13,7 km/h 303 W 126 bpm 01:46
24,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up