•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
Hore dole hore dole hore dole hore dole
Po rovine ani chýru ani slychu
Malinô + čutkovská dolina
trending_up
Vzdialenosť
71,1 km
schedule
Čas
03:23:07
landscape
Nastúpané
1 408 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,0 km/h | 63,1 km/h |
| Výkon | 146 W | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 2 112 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
40,2 km
schedule
01:27:27
landscape
314 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
40,0 km
schedule
01:38:34
landscape
454 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mt. Pokryváč
Mt. Pokryváč
open_in_new
1,07 km 9.8 %
|
06:32
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 235 W | 167 bpm |
04:35
14,0 km/h
|
||||
|
Pokryvac Hill
Pokryvac Hill
open_in_new
1,48 km 7.8 %
|
08:21
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 209 W | 161 bpm |
05:36
15,9 km/h
|
||||
|
Osádka
Osádka
open_in_new
2,26 km 8.1 %
|
12:38
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 214 W | 160 bpm |
11:01
12,3 km/h
|
||||
|
Lúčky full climb
Lúčky full climb
open_in_new
1,89 km 8.5 %
|
11:12
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 214 W | 162 bpm |
08:09
13,9 km/h
|
||||
|
Osadka 1. cast
Osadka 1. cast
open_in_new
0,59 km 8.8 %
|
03:23
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 225 W | 168 bpm |
02:23
14,8 km/h
|
||||
|
Osádka z Malatinej
Osádka z Malatinej
open_in_new
1,92 km 7.9 %
|
10:40
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 214 W | 162 bpm |
07:16
15,9 km/h
|
||||
|
Osadka 2. cast
Osadka 2. cast
open_in_new
1,09 km 8.7 %
|
06:33
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 216 W | 160 bpm |
04:22
15,0 km/h
|
||||
|
( Downhill ) King of Lúčky
( Downhill ) King of Lúčky
open_in_new
4,90 km -3.5 %
|
07:39
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 78 W | 114 bpm |
06:09
47,8 km/h
|
||||
|
Vetroplacht
Vetroplacht
open_in_new
2,14 km -2 %
|
02:47
46,2 km/h
|
46,2 km/h | 222 W | 135 bpm |
02:28
52,1 km/h
|
||||
|
Od LTeplej
Od LTeplej
open_in_new
1,54 km 0.5 %
|
03:03
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 151 W | 142 bpm |
02:26
37,9 km/h
|
||||
|
lipt.teplá-likavka pod paračkou
lipt.teplá-likavka pod paračkou
open_in_new
7,95 km -0.3 %
|
15:33
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 141 W | 144 bpm |
12:18
38,8 km/h
|
||||
|
popod Mních na Ružomberok
popod Mních na Ružomberok
open_in_new
0,30 km 1.5 %
|
00:44
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 224 W | 152 bpm |
00:28
38,9 km/h
|
||||
|
Hrabovo
Hrabovo
open_in_new
1,42 km 4.9 %
|
04:31
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 240 W | 164 bpm |
03:40
23,2 km/h
|
||||
|
Kruhac-majekova chata
Kruhac-majekova chata
open_in_new
6,69 km 6.9 %
|
31:13
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 227 W | 171 bpm |
31:13
12,9 km/h
|
||||
|
Malino Climb
Malino Climb
open_in_new
6,40 km 6.9 %
|
30:09
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 229 W | 172 bpm |
30:09
12,8 km/h
|
||||
|
Hrabovská cesta asfalt climb
Hrabovská cesta asfalt climb
open_in_new
1,01 km 5.1 %
|
03:54
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 244 W | 174 bpm |
03:22
17,9 km/h
|
||||
|
vlk luky
vlk luky
open_in_new
3,98 km 6.2 %
|
17:38
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 230 W | 172 bpm |
17:13
13,9 km/h
|
||||
|
Malino mainroad
Malino mainroad
open_in_new
3,74 km 7.6 %
|
19:19
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 234 W | 173 bpm |
15:22
14,6 km/h
|
||||
|
climb na malino
climb na malino
open_in_new
0,41 km 7.9 %
|
01:55
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 279 W | 176 bpm |
01:17
19,1 km/h
|
||||
|
Malinô Brdo finish line - Majekova chata
Malinô Brdo finish line - Majekova chata
open_in_new
1,17 km 10.5 %
|
08:15
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 209 W | 173 bpm |
07:21
9,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre